Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rosnaj rosnaj • 19. februára 2025 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Climbing Efficiency Lite | Giulio Ciccone's Favourite

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:31:59
landscape Nastúpané
311 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 21,8 km/h
Výkon 147 W 252 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 270 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rosnaj rosnaj • Včera o 17:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Active Recovery | Block 3: Half-Distance Triathlon

trending_up 12,6 km
schedule 00:26:57
landscape 25 m
rosnaj rosnaj • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta | Mataro

trending_up 20,0 km
schedule 00:35:24
landscape 110 m
rosnaj rosnaj • Predvčerom o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tremont | Acadia | Maine

trending_up 22,2 km
schedule 00:44:29
landscape 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 14:54
8,0 km/h
8,0 km/h 148 W 111 bpm 05:49
20,5 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 10:41
11,4 km/h
11,4 km/h 161 W 126 bpm 04:12
28,9 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 04:04
13,1 km/h
13,1 km/h 188 W 129 bpm 01:48
29,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up