Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
snabrax snabrax • 21. februára 2025 o 12:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWeek3 - Day 3 - High-Cadence Into Standing

6x1’@FTPout of the saddle 95/100rpm+ 1’@210w
10’@255w
15’free ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
00:51:11
landscape Nastúpané
196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 49,4 km/h
Výkon 179 W 426 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 614 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax snabrax • Predvčerom o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike W9-D2 -3x 10 FTP

trending_up 29,0 km
schedule 01:06:20
landscape 131 m
snabrax snabrax • 22. marca 2026 o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike W8-Day 7 - Explosive Power

trending_up 75,9 km
schedule 03:39:23
landscape 874 m
snabrax snabrax • 20. marca 2026 o 12:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike W8 D5 - Endurance

trending_up 27,4 km
schedule 01:19:21
landscape 297 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nábrežím Turca k mostu Nábrežím Turca k mostu open_in_new
1,43 km  0.5 %
 03:24
25,2 km/h
25,2 km/h 258 W 146 bpm 03:10
27,0 km/h
Pave Martin Pave Martin open_in_new
0,28 km  -1.5 %
 00:48
21,1 km/h
21,1 km/h 192 W 147 bpm 00:24
42,1 km/h
Harmonia - Colnica Harmonia - Colnica open_in_new
2,34 km  0.4 %
 05:36
25,1 km/h
25,1 km/h 247 W 154 bpm 04:04
34,5 km/h
colnica - Sady colnica - Sady open_in_new
2,48 km  3.3 %
 08:12
18,1 km/h
18,1 km/h 253 W 160 bpm 06:13
23,9 km/h
colnica - Agáty colnica - Agáty open_in_new
1,19 km  2.6 %
 04:07
17,3 km/h
17,3 km/h 250 W 158 bpm 01:51
38,6 km/h
Bystrička (tabuľa) - Lázky (otoč) Bystrička (tabuľa) - Lázky (otoč) open_in_new
2,45 km  3.8 %
 08:53
16,5 km/h
16,5 km/h 254 W 162 bpm 06:45
21,7 km/h
Sady - Lázky (píla) Sady - Lázky (píla) open_in_new
0,86 km  4.9 %
 03:47
13,6 km/h
13,6 km/h 258 W 165 bpm 02:57
17,4 km/h
čerpacia stanica - colnica čerpacia stanica - colnica open_in_new
1,07 km  -2.6 %
 01:39
38,7 km/h
38,7 km/h 70 W 120 bpm 01:10
54,8 km/h
colnica - Harmónia colnica - Harmónia open_in_new
2,23 km  -0.3 %
 04:06
32,7 km/h
32,7 km/h 161 W 133 bpm 03:06
43,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up