Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 1. marca 2025 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Compiegne to Roupy | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,4 km
schedule Čas
01:26:52
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 179 W 450 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Aerobic B | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:59
landscape 55 m
TonkoManko TonkoManko • 24. januára 2026 o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Samarkand | Uzbekistan

trending_up 62,6 km
schedule 01:50:23
landscape 159 m
TonkoManko TonkoManko • 21. januára 2026 o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Progressive Zone | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 41,0 km
schedule 01:12:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Noyon->Ham Noyon->Ham open_in_new
19,83 km  0.1 %
 35:06
33,9 km/h
33,9 km/h 189 W 153 bpm 31:43
37,5 km/h
Crisolles climb Crisolles climb open_in_new
3,53 km  2.1 %
 07:32
28,1 km/h
28,1 km/h 239 W 160 bpm 07:12
29,4 km/h
Berlancourt hill Berlancourt hill open_in_new
2,47 km  1.5 %
 05:17
28,0 km/h
28,0 km/h 197 W 159 bpm 04:17
34,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up