•
Beh
directions_runBeh - Praha
Mal to byť ľahký taper pred Leteckou stovkou ale poblúdil som, tak sa to natiahlo. A to som naspäť išiel metrom 🚇
trending_up
Vzdialenosť
13,8 km
schedule
Čas
01:31:30
landscape
Nastúpané
212 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 246 W | 572 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 043 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Badwater Day 24: Dancing on icy trails 🥶
trending_up
22,0 km
schedule
02:21:15
landscape
149 m
•
directions_run Badwater Day 23: shorter and faster one
trending_up
10,0 km
schedule
00:55:47
landscape
89 m
•
directions_run Badwater Day 21: Early morning ☕️
trending_up
8,6 km
schedule
00:51:07
landscape
83 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bazilika sprint
Bazilika sprint
open_in_new
0,28 km 2.2 %
|
01:24
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 299 W | 128 bpm |
01:24
12,2 km/h
|
||||
|
OTR Marmite. Love it or Hate it.
OTR Marmite. Love it or Hate it.
open_in_new
0,31 km 0.3 %
|
01:47
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 289 W | 135 bpm |
01:29
12,5 km/h
|
||||
|
Vegemite on toast PRAGUE
Vegemite on toast PRAGUE
open_in_new
0,18 km 0 %
|
00:59
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 315 W | 137 bpm |
00:52
12,4 km/h
|
||||
|
Jiraskuv Bridge Westbound
Jiraskuv Bridge Westbound
open_in_new
0,27 km 0.9 %
|
01:33
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 300 W | 143 bpm |
01:16
13,0 km/h
|
||||
|
Jiraskovo - Anenska
Jiraskovo - Anenska
open_in_new
0,89 km -0.4 %
|
05:07
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 276 W | 138 bpm |
04:09
12,9 km/h
|
||||
|
Karluv most - od východu k západu
Karluv most - od východu k západu
open_in_new
0,51 km 1.8 %
|
04:27
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 152 W | 118 bpm |
02:16
13,4 km/h
|
||||
|
Karlův most ONLY
Karlův most ONLY
open_in_new
0,29 km 0.8 %
|
02:43
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 149 W | 116 bpm |
01:16
13,7 km/h
|
||||
|
Hrad Iii. Nádvoří 48/2 Climb
Hrad Iii. Nádvoří 48/2 Climb
open_in_new
1,22 km 5.5 %
|
11:05
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 198 W | 124 bpm |
07:00
10,5 km/h
|
||||
|
Hrad Climb
Hrad Climb
open_in_new
0,19 km 19.2 %
|
02:46
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 241 W | 129 bpm |
01:05
10,3 km/h
|
||||
|
Velka Strahovska Zahrada
Velka Strahovska Zahrada
open_in_new
0,35 km 1.8 %
|
03:21
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 174 W | 115 bpm |
01:48
11,5 km/h
|
||||
|
Holečkova uphill
Holečkova uphill
open_in_new
0,78 km 3.4 %
|
04:52
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 303 W | 134 bpm |
04:17
10,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre