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Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
00:29:41
landscape
Nastúpané
17,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 406 W | 550 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 433 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:06:09
landscape
25 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,0 km
schedule
00:56:43
landscape
35 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:38:17
landscape
117 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jardin des Tuileries
Jardin des Tuileries
open_in_new
0,69 km 0.3 %
|
03:36
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 367 W | 137 bpm |
03:36
11,5 km/h
|
||||
|
Jardin des tuileries 200 m
Jardin des tuileries 200 m
open_in_new
0,20 km 0 %
|
00:56
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 364 W | 136 bpm |
00:56
12,7 km/h
|
||||
|
Concorde - Alma
Concorde - Alma
open_in_new
1,34 km -0.1 %
|
06:59
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 351 W | 137 bpm |
06:59
11,5 km/h
|
||||
|
Pont Alexandre III to Pont des Invalides
Pont Alexandre III to Pont des Invalides
open_in_new
0,22 km -2 %
|
02:00
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 222 W | 128 bpm |
01:05
12,0 km/h
|
||||
|
Cours Albert 1er
Cours Albert 1er
open_in_new
0,55 km -0.9 %
|
02:35
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 405 W | 136 bpm |
02:35
12,8 km/h
|
||||
|
Pont L'Alma
Pont L'Alma
open_in_new
0,16 km -0.4 %
|
00:43
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 448 W | 137 bpm |
00:43
13,8 km/h
|
||||
|
pont de l'Alma > passerelle Debilly "rive gauche"
pont de l'Alma > passerelle Debilly "rive gauche"
open_in_new
0,34 km 0.1 %
|
01:41
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 382 W | 132 bpm |
01:41
12,2 km/h
|
||||
|
montée finale voie piétonne rive droite
montée finale voie piétonne rive droite
open_in_new
0,15 km 3.1 %
|
00:43
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 381 W | 132 bpm |
00:43
12,6 km/h
|
||||
|
1km dégagé pour accel départ avant le pont de l'Alma
1km dégagé pour accel départ avant le pont de l'Alma
open_in_new
1,00 km -0.2 %
|
04:46
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 413 W | 128 bpm |
04:46
12,5 km/h
|
||||
|
visite des egouts
visite des egouts
open_in_new
0,60 km -0.1 %
|
02:55
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 410 W | 127 bpm |
02:55
12,4 km/h
|
||||
|
Sprint Zone!
Sprint Zone!
open_in_new
0,27 km 0 %
|
01:18
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 412 W | 127 bpm |
01:18
12,5 km/h
|
||||
|
Concorde à Passerelle
Concorde à Passerelle
open_in_new
0,38 km 0.2 %
|
01:45
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 436 W | 148 bpm |
01:45
13,0 km/h
|
||||
|
Passerelle Léopold-Sédar-Senghor > Pont Royal ; Rive gauche
Passerelle Léopold-Sédar-Senghor > Pont Royal ; Rive gauche
open_in_new
0,28 km 2.1 %
|
01:20
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 429 W | 151 bpm |
01:20
12,5 km/h
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|
13 segmentov
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