•
Beh
directions_runBeh - Dneska nešlo
3. interval jsem vzdal 🥲
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
00:45:24
landscape
Nastúpané
55,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,9 km/h | 19,1 km/h |
| Výkon | 386 W | 539 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 697 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Potrápit trpaslíčka
trending_up
69,3 km
schedule
02:20:21
landscape
452 m
•
directions_bike Ranní kvalita
trending_up
53,1 km
schedule
01:31:16
landscape
500 m
•
directions_walk Polední chůze
trending_up
5,1 km
schedule
01:12:20
landscape
182 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gympl => Krestova
Gympl => Krestova
open_in_new
0,41 km 1.3 %
|
01:51
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 347 W | 163 bpm |
01:35
15,5 km/h
|
||||
|
Gympl => Mistecka
Gympl => Mistecka
open_in_new
0,71 km -0.3 %
|
03:06
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 350 W | 162 bpm |
02:43
15,8 km/h
|
||||
|
Mistecka => Ostravice
Mistecka => Ostravice
open_in_new
1,15 km -0.3 %
|
04:26
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 390 W | 172 bpm |
04:26
15,5 km/h
|
||||
|
Pres Ostravici - 1
Pres Ostravici - 1
open_in_new
0,16 km -0.6 %
|
00:33
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 427 W | 180 bpm |
00:33
17,0 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 1
Kolem Ostravice - 1
open_in_new
1,81 km 0.2 %
|
07:18
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 411 W | 174 bpm |
06:23
17,0 km/h
|
||||
|
Pres Ostravici - 2
Pres Ostravici - 2
open_in_new
0,14 km 0 %
|
00:30
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 501 W | 177 bpm |
00:27
18,7 km/h
|
||||
|
Prodloužená Mostní - K Nadjezdu
Prodloužená Mostní - K Nadjezdu
open_in_new
0,69 km -0.8 %
|
04:52
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 220 W | 144 bpm |
02:38
15,8 km/h
|
||||
|
Domovska - 2
Domovska - 2
open_in_new
0,25 km 1.1 %
|
01:11
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 333 W | 155 bpm |
00:03
295,9 km/h
|
||||
|
Prodlouzena - 1
Prodlouzena - 1
open_in_new
0,45 km 0.9 %
|
03:34
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 222 W | 137 bpm |
02:56
9,2 km/h
|
||||
|
Z Tesca - 1
Z Tesca - 1
open_in_new
0,13 km -1.1 %
|
00:33
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 347 W | 157 bpm |
00:33
14,0 km/h
|
||||
|
Dubina - 03
Dubina - 03
open_in_new
0,30 km 0.7 %
|
01:21
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 349 W | 159 bpm |
01:21
13,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre