Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ilco Ilco • 11. marca 2025 o 17:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 8 | Anaerobic Depletion on Tick Tock in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 56,7 km/h
Výkon 166 W 600 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 574 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ilco Ilco • 6. decembra 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:00:31
landscape 207 m
Ilco Ilco • 30. novembra 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 22,5 km
schedule 00:50:44
landscape 142 m
Ilco Ilco • 5. novembra 2025 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,3 km
schedule 01:04:14
landscape 313 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 358 W 147 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 29:14
34,7 km/h
34,7 km/h 171 W 143 bpm 22:02
46,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up