•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
55,9 km
schedule
Čas
02:09:29
landscape
Nastúpané
550 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 58,2 km/h |
| Výkon | 154 W | 510 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 364 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Endurace CF SLX Disc 9.0 LTD
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike ZA-RT--Rajec-PB-ZA
trending_up
85,1 km
schedule
02:51:48
landscape
640 m
•
directions_bike WORK BREAK
trending_up
36,9 km
schedule
01:16:37
landscape
158 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosina - stará cesta Up
Rosina - stará cesta Up
open_in_new
1,88 km 1.6 %
|
04:32
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 186 W | 151 bpm |
03:20
33,9 km/h
|
||||
|
O Sólo Ignorante
O Sólo Ignorante
open_in_new
4,71 km 2.3 %
|
13:47
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 186 W | 154 bpm |
09:12
30,7 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
04:31
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 187 W | 154 bpm |
02:28
31,1 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
04:16
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 48 W | 128 bpm |
03:07
53,8 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 201 W | 157 bpm |
03:18
40,6 km/h
|
||||
|
Rajecké (Kostol - Slnečná) ↗️?
Rajecké (Kostol - Slnečná) ↗️?
open_in_new
0,41 km 3.7 %
|
01:51
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 226 W | 163 bpm |
01:39
14,8 km/h
|
||||
|
Konská (Kostol - Poruba) ↗️?
Konská (Kostol - Poruba) ↗️?
open_in_new
1,44 km 1.6 %
|
03:50
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 192 W | 154 bpm |
02:49
30,8 km/h
|
||||
|
Porubsky Berg :)
Porubsky Berg :)
open_in_new
0,71 km 7.1 %
|
03:37
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 224 W | 159 bpm |
01:54
22,4 km/h
|
||||
|
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️?
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️?
open_in_new
0,86 km -2 %
|
02:00
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 100 W | 126 bpm |
01:13
42,2 km/h
|
||||
|
Kunerad - Križovatka ↘️?
Kunerad - Križovatka ↘️?
open_in_new
1,41 km -2.5 %
|
01:49
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 69 W | 135 bpm |
01:40
50,7 km/h
|
||||
|
Stránske Climb
Stránske Climb
open_in_new
0,57 km 5.2 %
|
02:30
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 233 W | 155 bpm |
01:31
22,6 km/h
|
||||
|
Stránske Kostol - Poluvsie ↘️➡️?
Stránske Kostol - Poluvsie ↘️➡️?
open_in_new
1,72 km -1.8 %
|
02:32
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 129 W | 144 bpm |
02:21
44,0 km/h
|
||||
|
Poluvsie Drevenica - Rázcestie↘️?
Poluvsie Drevenica - Rázcestie↘️?
open_in_new
0,42 km -3.2 %
|
00:44
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 110 W | 129 bpm |
00:29
51,6 km/h
|
||||
|
Od odbocky na Svinnu
Od odbocky na Svinnu
open_in_new
2,93 km 1.1 %
|
07:34
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 162 W | 150 bpm |
05:57
29,6 km/h
|
||||
|
Porúbka - Babkov
Porúbka - Babkov
open_in_new
7,36 km 1.5 %
|
18:23
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 182 W | 155 bpm |
16:54
26,1 km/h
|
||||
|
Lietavská Svinná - Babkov
Lietavská Svinná - Babkov
open_in_new
1,46 km 2.3 %
|
03:35
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 202 W | 159 bpm |
03:05
28,4 km/h
|
||||
|
od odbocky ku kravam
od odbocky ku kravam
open_in_new
0,54 km 4.7 %
|
02:08
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 217 W | 158 bpm |
01:37
19,9 km/h
|
||||
|
babkov - lietava
babkov - lietava
open_in_new
2,73 km -1.7 %
|
07:43
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 94 W | 136 bpm |
05:21
30,6 km/h
|
||||
|
Babkov zjazd
Babkov zjazd
open_in_new
1,13 km -4.9 %
|
02:58
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 5 W | 120 bpm |
01:18
52,0 km/h
|
||||
|
Okolo diaľnice
Okolo diaľnice
open_in_new
1,32 km -0.4 %
|
02:00
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 207 W | 156 bpm |
02:00
39,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre