Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
miroregeci miroregeci • 26. marca 2025 o 16:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kojšovka

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:56:12
landscape Nastúpané
452 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 12,6 km/h
Výkon 214 W 357 W
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 102 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroregeci miroregeci • Včera o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x1km@4:20min/km intervaly

trending_up 7,4 km
schedule 00:39:59
landscape 37 m
miroregeci miroregeci • 16. júna 2026 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3x12min@Z2-3 akože kvalita

trending_up 44,2 km
schedule 01:39:40
landscape 146 m
miroregeci miroregeci • 15. júna 2026 o 15:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:37:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rampa pri parkovisku-Kanon (bezkarska trat) po ceste Rampa pri parkovisku-Kanon (bezkarska trat) po ceste open_in_new
5,26 km  8.3 %
 59:30
5,3 km/h
5,3 km/h 226 W 109 bpm 33:45
9,4 km/h
Rampa pri parkovisku-priesecnik cesta/zjazdovka po ceste Rampa pri parkovisku-priesecnik cesta/zjazdovka po ceste open_in_new
2,43 km  8.1 %
 26:04
5,6 km/h
5,6 km/h 240 W 108 bpm 15:37
9,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  7.7 %
 06:48
5,5 km/h
5,5 km/h 227 W 114 bpm 03:55
9,6 km/h
Priesecnik cesta/zjazdovka-Kanon (bezkarska trat) po ceste Priesecnik cesta/zjazdovka-Kanon (bezkarska trat) po ceste open_in_new
2,77 km  8.6 %
 32:41
5,1 km/h
5,1 km/h 216 W 110 bpm 17:45
9,4 km/h
Perlová Climb Perlová Climb open_in_new
1,02 km  6.5 %
 12:13
5,0 km/h
5,0 km/h 191 W 108 bpm 05:53
10,4 km/h
Kojšovka-dole Kojšovka-dole open_in_new
5,41 km  -8 %
 42:25
7,7 km/h
7,7 km/h 200 W 119 bpm 21:55
14,8 km/h
Bezkarska trať-Priesecnik zjazdovky Bezkarska trať-Priesecnik zjazdovky open_in_new
2,76 km  -8.3 %
 21:49
7,6 km/h
7,6 km/h 208 W 117 bpm 11:15
14,7 km/h
Lanovka-Rampa Lanovka-Rampa open_in_new
3,04 km  -8 %
 23:51
7,6 km/h
7,6 km/h 197 W 124 bpm 12:02
15,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up