•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
Po chatu sa dá bežecky ďalej už ne
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:33:16
landscape
Nastúpané
620 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 231 W | 359 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 052 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,5 km
schedule
01:00:51
landscape
125 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rampa pri parkovisku-Kanon (bezkarska trat) po ceste
Rampa pri parkovisku-Kanon (bezkarska trat) po ceste
open_in_new
5,26 km 8.3 %
|
40:29
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 256 W | 151 bpm |
33:45
9,4 km/h
|
||||
|
Rampa pri parkovisku-priesecnik cesta/zjazdovka po ceste
Rampa pri parkovisku-priesecnik cesta/zjazdovka po ceste
open_in_new
2,43 km 8.1 %
|
17:53
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 272 W | 150 bpm |
15:37
9,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,63 km 7.7 %
|
04:36
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 259 W | 150 bpm |
03:55
9,6 km/h
|
||||
|
Priesecnik cesta/zjazdovka-Kanon (bezkarska trat) po ceste
Priesecnik cesta/zjazdovka-Kanon (bezkarska trat) po ceste
open_in_new
2,77 km 8.6 %
|
22:06
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 244 W | 151 bpm |
17:45
9,4 km/h
|
||||
|
Perlová Climb
Perlová Climb
open_in_new
1,02 km 6.5 %
|
07:17
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 241 W | 151 bpm |
05:53
10,4 km/h
|
||||
|
Erika - Kojša
Erika - Kojša
open_in_new
1,37 km 8 %
|
14:42
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 175 W | 144 bpm |
09:24
8,7 km/h
|
||||
|
kojsovska sikana
kojsovska sikana
open_in_new
0,49 km 10.4 %
|
06:24
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 165 W | 138 bpm |
03:15
9,1 km/h
|
||||
|
Kojsovska Hoľa-Lanovka
Kojsovska Hoľa-Lanovka
open_in_new
4,22 km -6.7 %
|
23:54
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 180 W | 137 bpm |
18:19
13,8 km/h
|
||||
|
Kojsovska Hoľa-Chata Erika
Kojsovska Hoľa-Chata Erika
open_in_new
1,67 km -6 %
|
13:26
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 135 W | 127 bpm |
07:15
13,9 km/h
|
||||
|
Kojšovka-dole
Kojšovka-dole
open_in_new
5,41 km -8 %
|
21:55
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 229 W | 152 bpm |
21:55
14,8 km/h
|
||||
|
Bezkarska trať-Priesecnik zjazdovky
Bezkarska trať-Priesecnik zjazdovky
open_in_new
2,76 km -8.3 %
|
11:15
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 231 W | 152 bpm |
11:15
14,7 km/h
|
||||
|
Lanovka-Rampa
Lanovka-Rampa
open_in_new
3,04 km -8 %
|
12:16
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 227 W | 152 bpm |
12:02
15,1 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre