•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Intervaly s Radom 🤘
trending_up
Vzdialenosť
15,4 km
schedule
Čas
01:15:18
landscape
Nastúpané
42,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 266 W | 395 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 174 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
28,5 km
schedule
01:17:34
landscape
94 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
37,0 km
schedule
01:28:00
landscape
493 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kostolianska cesta
kostolianska cesta
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
01:34
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 333 W | 158 bpm |
01:19
17,0 km/h
|
||||
|
Crmelsky potok popri kurtoch
Crmelsky potok popri kurtoch
open_in_new
0,33 km -0.4 %
|
01:16
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 324 W | 164 bpm |
01:16
15,4 km/h
|
||||
|
Splav - Sudky
Splav - Sudky
open_in_new
1,30 km 0.2 %
|
04:54
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 340 W | 178 bpm |
04:54
15,9 km/h
|
||||
|
Most-Anicka
Most-Anicka
open_in_new
1,39 km -0.2 %
|
06:24
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 279 W | 112 bpm |
05:11
16,1 km/h
|
||||
|
2 mile beh - cielova rovinka
2 mile beh - cielova rovinka
open_in_new
0,52 km -0.1 %
|
02:48
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 243 W | 145 bpm |
01:48
17,3 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:57
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 236 W | 145 bpm |
01:49
17,1 km/h
|
||||
|
Anicka-Most
Anicka-Most
open_in_new
1,39 km 0.3 %
|
06:00
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 293 W | 139 bpm |
04:57
16,8 km/h
|
||||
|
test
test
open_in_new
0,24 km -0.1 %
|
01:27
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 220 W | 141 bpm |
00:50
17,6 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre