Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
keram44 keram44 • 27. marca 2025 o 16:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Frasnes-lez-Buissenal to Orroir | Belgium

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:24:02
landscape Nastúpané
637 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 76,5 km/h
Výkon 189 W 575 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Predvčerom o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Intensive starts | Work on VO2 Max

trending_up 33,3 km
schedule 00:57:59
landscape 74 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 17:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,7 km
schedule 00:20:55
landscape 0 m
keram44 keram44 • 1. februára 2026 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 15,9 km
schedule 01:57:48
landscape 624 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 08:14
18,6 km/h
18,6 km/h 237 W 151 bpm 05:56
25,8 km/h
Knokteberg Knokteberg open_in_new
1,25 km  7.2 %
 06:21
11,8 km/h
11,8 km/h 207 W 145 bpm 03:49
19,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up