Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
dejvo_h dejvo_h • 2. apríla 2025 o 9:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly 3x1500m

3x
1500m @MP
500m easy
posledný bežecký tréning cestou z STK a v nedelu ideme na to. podmienky hlásia ideálne, 7°C a vietor 27km/h 🥲 možno si to do víkendu rozmyslím a pojdem ten maraton radšej na aute 🫠
** STK samozrejme jedine v TPD control 😊😊

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:41:31
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 13,1 km/h
Výkon 428 W 526 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 621 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dejvo_h dejvo_h • 4. júna 2026 o 19:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 50,5 km
schedule 01:30:44
landscape 150 m
dejvo_h dejvo_h • 31. mája 2026 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nedeľné kopčeky

trending_up 103,0 km
schedule 03:45:14
landscape 798 m
dejvo_h dejvo_h • 30. mája 2026 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 47,0 km
schedule 01:33:49
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Násyp Štrand-->Zúgov Násyp Štrand-->Zúgov open_in_new
1,79 km  0 %
 09:41
11,1 km/h
11,1 km/h 436 W 138 bpm 08:41
12,4 km/h
Zúgov - most Zúgov - most open_in_new
1,68 km  -0.1 %
 08:52
11,4 km/h
11,4 km/h 429 W 141 bpm 08:46
11,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up