Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 6. apríla 2025 o 10:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:44:26
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 13,1 km/h
Výkon 281 W 503 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 184 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Predvčerom o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:33:06
landscape 6 m
Hrusak Hrusak • 28. marca 2026 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 45,2 km
schedule 02:53:34
landscape 1 202 m
Hrusak Hrusak • 24. marca 2026 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,2 km
schedule 01:05:29
landscape 304 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:24
9,5 km/h
9,5 km/h 270 W 117 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 31:27
8,7 km/h
8,7 km/h 288 W 132 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:57
9,1 km/h
9,1 km/h 285 W 129 bpm 10:59
13,2 km/h
Čingov - Mlyn Čingov - Mlyn open_in_new
4,92 km  0.5 %
 37:45
7,8 km/h
7,8 km/h 249 W 136 bpm 30:45
9,6 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 15:03
8,9 km/h
8,9 km/h 291 W 137 bpm 10:22
12,9 km/h
Pod tomasakom - Myn Pod tomasakom - Myn open_in_new
2,14 km  0.1 %
 18:40
6,9 km/h
6,9 km/h 214 W 135 bpm 14:18
9,0 km/h
Hore lúkou Hore lúkou open_in_new
0,59 km  8 %
 04:58
7,1 km/h
7,1 km/h 311 W 147 bpm 03:07
11,4 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 02:20
10,1 km/h
10,1 km/h 197 W 136 bpm 01:14
19,1 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 05:18
10,3 km/h
10,3 km/h 265 W 132 bpm 03:26
15,8 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 02:13
10,8 km/h
10,8 km/h 237 W 130 bpm 01:22
17,5 km/h
Čingov - Maša Čingov - Maša open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 14:25
10,0 km/h
10,0 km/h 311 W 137 bpm 11:26
12,6 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 04:48
10,1 km/h
10,1 km/h 339 W 137 bpm 03:33
13,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up