•
Beh
directions_runBeh - Klokoč
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
02:11:57
landscape
Nastúpané
642 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,5 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 188 W | 573 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 113 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,8 km
schedule
01:11:56
landscape
399 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:28
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:07:03
landscape
382 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
odtato potato
odtato potato
open_in_new
0,83 km 18.2 %
|
12:33
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 210 W | 114 bpm |
09:07
5,5 km/h
|
||||
|
Plavecký hrad - Studnička pod Pohanskou
Plavecký hrad - Studnička pod Pohanskou
open_in_new
0,44 km 0.1 %
|
04:22
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 217 W | 122 bpm |
03:13
8,2 km/h
|
||||
|
stupák na Báborskú
stupák na Báborskú
open_in_new
0,48 km 26.9 %
|
14:57
1,9 km/h
|
1,9 km/h | 194 W | 114 bpm |
10:27
2,8 km/h
|
||||
|
výbeh na Klokoč
výbeh na Klokoč
open_in_new
0,69 km 8 %
|
09:52
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 203 W | 112 bpm |
05:48
7,2 km/h
|
||||
|
Studnička pod Pohanskou - Plavecký hrad
Studnička pod Pohanskou - Plavecký hrad
open_in_new
0,43 km -1.8 %
|
03:20
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 184 W | 110 bpm |
02:33
10,1 km/h
|
||||
|
Plavecký hrad - Parkovisko (downhill)
Plavecký hrad - Parkovisko (downhill)
open_in_new
0,81 km -12.8 %
|
03:51
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 198 W | 150 bpm |
03:51
12,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre