•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
58,1 km
schedule
Čas
04:05:46
landscape
Nastúpané
921 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 69,1 km/h |
| Výkon | 208 W | - |
| Kadencia | 60 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 875 kcal |
directions_bike Bicykel:
Kellys SOOT30
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ranní jízda
trending_up
87,8 km
schedule
03:32:27
landscape
63 m
•
directions_bike Polední jízda
trending_up
51,5 km
schedule
01:51:52
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strade Bianchi Montefioralle
Strade Bianchi Montefioralle
open_in_new
1,53 km -0.9 %
|
13:32
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 127 bpm |
13:32
6,8 km/h
|
||||
|
salita delle farcole!
salita delle farcole!
open_in_new
0,43 km 8.7 %
|
05:50
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 124 bpm |
05:50
4,4 km/h
|
||||
|
Castello da Verrazzano Climb Hard
Castello da Verrazzano Climb Hard
open_in_new
1,31 km 10.7 %
|
14:12
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 118 bpm |
14:12
5,5 km/h
|
||||
|
attacco di follia
attacco di follia
open_in_new
3,58 km -0.8 %
|
10:03
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 109 bpm |
06:48
31,6 km/h
|
||||
|
Gabbiano cp1 P Tratto
Gabbiano cp1 P Tratto
open_in_new
0,56 km 4.5 %
|
03:44
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 123 bpm |
01:57
17,2 km/h
|
||||
|
Gabbiano (Bivio Mercatale)
Gabbiano (Bivio Mercatale)
open_in_new
1,82 km 6 %
|
24:50
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 109 bpm |
07:08
15,3 km/h
|
||||
|
GABBIANO SECONDA P.
GABBIANO SECONDA P.
open_in_new
0,89 km 8.1 %
|
19:26
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 100 bpm |
19:26
2,8 km/h
|
||||
|
gli strappacci di' Vampa
gli strappacci di' Vampa
open_in_new
1,72 km 1.2 %
|
23:12
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 95 bpm |
04:22
23,7 km/h
|
||||
|
Via Campoli Quattro Strade
Via Campoli Quattro Strade
open_in_new
0,30 km 6.4 %
|
02:41
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 128 bpm |
00:42
25,7 km/h
|
||||
|
Scolliniadi 4 strade > bivio Monte filidolfi
Scolliniadi 4 strade > bivio Monte filidolfi
open_in_new
3,11 km -0.5 %
|
18:04
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 115 bpm |
11:52
15,8 km/h
|
||||
|
col du eglise
col du eglise
open_in_new
0,38 km 2.5 %
|
02:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 111 bpm |
02:14
10,3 km/h
|
||||
|
Campoli strappo Finale
Campoli strappo Finale
open_in_new
0,25 km 5.7 %
|
01:29
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 118 bpm |
01:21
10,9 km/h
|
||||
|
via di fabbrica in giù (canisciorti)
via di fabbrica in giù (canisciorti)
open_in_new
2,45 km -4.2 %
|
06:28
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 116 bpm |
05:47
25,4 km/h
|
||||
|
OldCanaglia
OldCanaglia
open_in_new
1,45 km 7.8 %
|
10:22
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 142 bpm |
10:22
8,4 km/h
|
||||
|
Canaglia duro
Canaglia duro
open_in_new
2,11 km 5.4 %
|
11:41
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 147 bpm |
11:41
10,9 km/h
|
||||
|
Salita della Pieve S. Donato
Salita della Pieve S. Donato
open_in_new
0,51 km 5.6 %
|
02:27
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 132 bpm |
02:27
12,4 km/h
|
||||
|
Sicelle dal ponte
Sicelle dal ponte
open_in_new
1,96 km 3.9 %
|
09:25
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 122 bpm |
09:25
12,5 km/h
|
||||
|
Strada Sicelle Climb
Strada Sicelle Climb
open_in_new
0,54 km 14.9 %
|
03:38
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 135 bpm |
03:38
8,9 km/h
|
||||
|
Sicelle DH
Sicelle DH
open_in_new
2,53 km -4.9 %
|
03:41
41,3 km/h
|
41,3 km/h | - | 113 bpm |
03:41
41,3 km/h
|
||||
|
Il TONDO da ponte sul Pesa
Il TONDO da ponte sul Pesa
open_in_new
1,51 km 5.3 %
|
09:35
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 131 bpm |
08:46
10,3 km/h
|
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