Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
grandechuvash grandechuvash • 22. mája 2025 o 9:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVery Morning Mountain Bike Ride

📈 GFR points™: 394 points
Last 60 days average: 408 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/aleksandr-murzin

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,6 km
schedule Čas
03:11:18
landscape Nastúpané
783 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 55,9 km/h
Výkon 81 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash grandechuvash • Predvčerom o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 🥓 Regeneration Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:23
landscape 52 m
grandechuvash grandechuvash • 9. februára 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

trending_up 13,8 km
schedule 00:33:03
landscape 156 m
grandechuvash grandechuvash • 10. februára 2026 o 21:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PriFUK - Svrcia spodkom PriFUK - Svrcia spodkom open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:34
20,3 km/h
20,3 km/h - 137 bpm 00:57
33,4 km/h
Mlynská - Kaktus Mlynská - Kaktus open_in_new
0,32 km  -1.4 %
 01:08
17,1 km/h
17,1 km/h - 122 bpm 00:23
50,7 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
2,11 km  1.5 %
 09:52
12,8 km/h
12,8 km/h - 127 bpm 03:39
34,6 km/h
Od Kaktusu po rampu Od Kaktusu po rampu open_in_new
1,12 km  1.9 %
 06:26
10,4 km/h
10,4 km/h - 121 bpm 02:01
33,2 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
1,98 km  1.6 %
 09:24
12,6 km/h
12,6 km/h - 127 bpm 04:39
25,5 km/h
Líščie údolie sprint Líščie údolie sprint open_in_new
0,53 km  3.6 %
 01:47
18,0 km/h
18,0 km/h - 135 bpm 01:17
25,0 km/h
Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) open_in_new
0,51 km  6.7 %
 01:45
17,5 km/h
17,5 km/h - 135 bpm 00:43
42,6 km/h
Iuventa - harmincova Iuventa - harmincova open_in_new
0,81 km  1.5 %
 02:56
16,6 km/h
16,6 km/h - 140 bpm 00:51
57,4 km/h
Harmincova - Bagarova Harmincova - Bagarova open_in_new
0,40 km  1.8 %
 01:09
21,0 km/h
21,0 km/h - 156 bpm 00:28
51,8 km/h
Lamačská cesta Lamačská cesta open_in_new
0,90 km  1.9 %
 02:17
23,8 km/h
23,8 km/h - 166 bpm 01:02
52,5 km/h
Stupacik Lamacska cesta Stupacik Lamacska cesta open_in_new
0,36 km  2.3 %
 00:51
25,2 km/h
25,2 km/h - 170 bpm 00:26
49,5 km/h
Lamac-Planky climb Lamac-Planky climb open_in_new
1,31 km  8 %
 11:47
6,7 km/h
6,7 km/h - 152 bpm 05:00
15,7 km/h
Stena (od rampy) Stena (od rampy) open_in_new
0,62 km  8.3 %
 07:04
5,3 km/h
5,3 km/h - 147 bpm 02:35
14,5 km/h
Podkerepusky Dolekop Podkerepusky Dolekop open_in_new
1,09 km  -6.4 %
 01:43
38,2 km/h
38,2 km/h - 163 bpm 01:25
46,2 km/h
Záhorská YX Záhorská YX open_in_new
0,34 km  0.1 %
 00:59
20,5 km/h
20,5 km/h - 139 bpm 00:32
37,8 km/h
ZB - Marianka Pírový vrch ZB - Marianka Pírový vrch open_in_new
0,57 km  3.6 %
 02:21
14,6 km/h
14,6 km/h - 145 bpm 01:32
22,4 km/h
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
 04:26
27,1 km/h
27,1 km/h - 154 bpm 03:08
38,4 km/h
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 05:37
19,9 km/h
19,9 km/h - 139 bpm 02:31
44,5 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 12:58
17,9 km/h
17,9 km/h - 136 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava rázc. - Borinka Y Stupava rázc. - Borinka Y open_in_new
2,80 km  1.1 %
 09:51
17,1 km/h
17,1 km/h - 136 bpm 04:43
35,6 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up