Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marcerx marcerx • 24. mája 2025 o 19:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12km Lamač - Železná - Kačín

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:09:48
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,9 km/h
Výkon 393 W 550 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 935 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx marcerx • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:41
landscape 0 m
marcerx marcerx • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W65D1

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:12
landscape 0 m
marcerx marcerx • 16. februára 2026 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_run 8km ING Treadmill

trending_up 4,3 km
schedule 00:25:33
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:27
9,6 km/h
9,6 km/h 499 W 134 bpm 01:05
12,8 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:34
10,7 km/h
10,7 km/h 411 W 138 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:26
9,9 km/h
9,9 km/h 412 W 134 bpm 02:29
13,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 10:01
9,1 km/h
9,1 km/h 419 W 144 bpm 07:06
12,9 km/h
Kačínska dolina Kačínska dolina open_in_new
3,04 km  3 %
 17:20
10,5 km/h
10,5 km/h 435 W 147 bpm 13:48
13,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:23
10,3 km/h
10,3 km/h 437 W 149 bpm 03:39
12,4 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 05:20
11,0 km/h
11,0 km/h 420 W 147 bpm 05:07
11,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up