•
Beh
directions_runBeh - AZ-pneu vertical Dúbravský beh - 🥈 kat. 🥉 abs.
Domáce preteky a dnes paráda
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:44:20
landscape
Nastúpané
378 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 23,2 km/h |
| Výkon | 405 W | 654 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 747 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 12x800/60s (10k pace 3:20)
trending_up
10,3 km
schedule
00:38:33
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
AZ pneuVertical (na Kobylu)
AZ pneuVertical (na Kobylu)
open_in_new
4,73 km 5.9 %
|
24:28
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 463 W | 169 bpm |
24:28
11,6 km/h
|
||||
|
Plachého Climb
Plachého Climb
open_in_new
0,49 km 8.6 %
|
02:39
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 513 W | 157 bpm |
02:22
12,3 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,60 km 8.2 %
|
08:22
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 465 W | 173 bpm |
08:10
11,7 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
0,95 km 7.9 %
|
04:48
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 482 W | 173 bpm |
04:44
12,1 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,25 km 8.5 %
|
06:47
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 475 W | 173 bpm |
06:25
11,7 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
04:03
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 485 W | 173 bpm |
03:36
12,9 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
03:02
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 492 W | 174 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
04:27
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 443 W | 171 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
Zbeh ku križovatke
Zbeh ku križovatke
open_in_new
0,68 km -18.9 %
|
02:21
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 98 W | 156 bpm |
02:21
17,3 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 10. kopec
Cross Ribezlak, 10. kopec
open_in_new
1,27 km 4.3 %
|
05:25
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 429 W | 171 bpm |
05:19
14,4 km/h
|
||||
|
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
03:28
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 416 W | 171 bpm |
03:18
13,1 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
0,38 km 10.8 %
|
02:00
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 440 W | 171 bpm |
01:47
12,7 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
02:31
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 366 W | 173 bpm |
02:31
18,8 km/h
|
||||
|
Zbeh štadión > Koprivnica
Zbeh štadión > Koprivnica
open_in_new
0,87 km -5.6 %
|
02:44
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 309 W | 172 bpm |
02:44
19,1 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre