Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
makos makos • 26. mája 2025 o 15:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly

V kopci 6 x 30s. / 1 x 10min. / 6 x 30s.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:55:00
landscape Nastúpané
152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 42,2 km/h
Výkon 224 W 456 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 659 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • Včera o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Biela cesta s Ninkou a Peťom

trending_up 11,5 km
schedule 01:14:36
landscape 205 m
makos makos • 7. októbra 2025 o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:43:14
landscape 87 m
makos makos • 5. októbra 2025 o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM Košice 2025

trending_up 41,8 km
schedule 03:15:44
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kilák kolem malého plesa Kilák kolem malého plesa open_in_new
0,96 km  -0.3 %
 04:15
13,6 km/h
13,6 km/h 275 W 162 bpm 03:27
16,7 km/h
Moryho rovinka Moryho rovinka open_in_new
0,31 km  -1.4 %
 01:17
14,5 km/h
14,5 km/h 260 W 164 bpm 01:05
17,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up