Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 9. júna 2025 o 10:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals

Opat raz super vietor🙄

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,0 km
schedule Čas
01:33:44
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 60,1 km/h
Výkon 215 W 591 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 330 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • 20. januára 2026 o 17:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 1x20m Sweet Spot Over Under Intervals

trending_up 21,6 km
schedule 00:35:08
landscape 0 m
roman_sk roman_sk • 18. januára 2026 o 17:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate shuttling 4x5min

trending_up 27,2 km
schedule 00:45:27
landscape 0 m
roman_sk roman_sk • 11. januára 2026 o 18:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 37,0 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skleníky Skleníky open_in_new
1,07 km  0.2 %
 02:33
25,2 km/h
25,2 km/h 222 W 135 bpm 01:12
53,5 km/h
Od Hlavnej Cesty do Podlužian Od Hlavnej Cesty do Podlužian open_in_new
1,63 km  0.4 %
 03:15
30,1 km/h
30,1 km/h 190 W 128 bpm 02:20
41,9 km/h
Tlmace - Kozarovce Tlmace - Kozarovce open_in_new
1,94 km  0.1 %
 03:29
33,4 km/h
33,4 km/h 256 W 153 bpm -
Kozarovce-Nemcinany na kopec Kozarovce-Nemcinany na kopec open_in_new
3,88 km  1.9 %
 12:18
18,9 km/h
18,9 km/h 182 W 127 bpm 07:49
29,8 km/h
small climb small climb open_in_new
0,98 km  2.9 %
 02:48
21,0 km/h
21,0 km/h 264 W 145 bpm 02:04
28,5 km/h
Nemcinany ihrisko-Po odbocku na Kozmalovce Nemcinany ihrisko-Po odbocku na Kozmalovce open_in_new
1,93 km  3.4 %
 04:05
28,3 km/h
28,3 km/h 354 W 160 bpm -
big head ;) big head ;) open_in_new
0,65 km  4.6 %
 01:39
23,7 km/h
23,7 km/h 359 W 166 bpm 01:33
25,2 km/h
Meteostanica-po odbocku pod cintorin Meteostanica-po odbocku pod cintorin open_in_new
4,02 km  -1.1 %
 06:12
38,9 km/h
38,9 km/h 151 W 137 bpm 04:03
59,5 km/h
Mochovce Mochovce open_in_new
0,28 km  7 %
 00:34
29,9 km/h
29,9 km/h 237 W 144 bpm 00:19
53,6 km/h
Zjazd Mochovce Zjazd Mochovce open_in_new
1,56 km  -2.4 %
 02:04
45,3 km/h
45,3 km/h 130 W 126 bpm 01:25
66,1 km/h
segment 6 segment 6 open_in_new
0,59 km  1 %
 01:09
30,8 km/h
30,8 km/h 213 W 140 bpm 00:59
36,1 km/h
MO-downhill-Kalnica MO-downhill-Kalnica open_in_new
6,46 km  -1.3 %
 08:26
45,9 km/h
45,9 km/h 201 W 138 bpm 06:53
56,3 km/h
von z Kalnej - po Levice von z Kalnej - po Levice open_in_new
4,56 km  -0.1 %
 07:15
37,8 km/h
37,8 km/h 216 W 140 bpm 06:22
43,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up