•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
7,6 km
schedule
Čas
00:43:45
landscape
Nastúpané
53,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 31,1 km/h |
| Výkon | 394 W | 691 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 696 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Run 9000 Excite Live: Quick Start
trending_up
12,6 km
schedule
01:00:00
landscape
0 m
•
directions_run Run 9000 Excite Live: Aeróbny prah LT1 3×10min
trending_up
16,0 km
schedule
01:28:18
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jiraskuv Bridge Westbound
Jiraskuv Bridge Westbound
open_in_new
0,27 km 0.9 %
|
01:42
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 351 W | 125 bpm |
00:59
16,7 km/h
|
||||
|
Jiraskovo - Anenska
Jiraskovo - Anenska
open_in_new
0,89 km -0.4 %
|
05:38
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 345 W | 130 bpm |
04:05
13,1 km/h
|
||||
|
Manesuv most
Manesuv most
open_in_new
0,28 km 1.3 %
|
01:22
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 405 W | 144 bpm |
01:13
13,6 km/h
|
||||
|
Cihelná (novou stezkou pod MM) - ke Karlovu mostu
Cihelná (novou stezkou pod MM) - ke Karlovu mostu
open_in_new
0,44 km 0.6 %
|
02:15
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 421 W | 141 bpm |
02:15
11,8 km/h
|
||||
|
West bank
West bank
open_in_new
1,04 km 0.6 %
|
06:28
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 388 W | 137 bpm |
05:17
11,9 km/h
|
||||
|
Hořejší nábřeží (směr Most Legií - Železniční most)
Hořejší nábřeží (směr Most Legií - Železniční most)
open_in_new
1,57 km -0.2 %
|
10:41
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 338 W | 132 bpm |
07:33
12,5 km/h
|
||||
|
Smíchov River
Smíchov River
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
05:13
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 289 W | 132 bpm |
03:10
12,9 km/h
|
||||
|
Vegemite Return
Vegemite Return
open_in_new
0,20 km -0.3 %
|
01:09
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 421 W | 145 bpm |
00:56
13,0 km/h
|
||||
|
Železniční-Palackého
Železniční-Palackého
open_in_new
0,63 km 0.1 %
|
03:26
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 384 W | 137 bpm |
02:15
16,9 km/h
|
||||
|
Železniční-Jiráskův
Železniční-Jiráskův
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
05:51
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 365 W | 138 bpm |
04:02
14,3 km/h
|
||||
|
Jiráskův most East-West
Jiráskův most East-West
open_in_new
0,30 km 1.5 %
|
01:35
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 407 W | 145 bpm |
01:16
14,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre