directions_bikeRK - Podsuchá - RK + Hrabovo - Kalvária: cyklovíkendovka Garmin 40k 🚴‍♂️🤪

Na poslednú chvíľu, ale podarilo sa. Sensei z hodiniek mi síce nadelil na dnes oddychovú trojhodinovku, ale som rád, že som si našiel čas aspoň na takúto kratšiu jazdu. Štartovacie hlásenie Stav kondície -3 (so slovným dodatkon Slušné) by som pocitovo ani zďaleka nenazval slušnou hodnotou, skôr podpriemernou. Stehná mi horeli v každom kopčeku a tepy boli v priemere o 10 vyššie ako obyčajne. Poobedňajší cyklochodník nesklamal - plnka ako na Václaváku - veľa cyklistov aj lietajúcej hávede. Druhý výjazd pod Vlkolínec som už neriskoval, tam bolo múch a chrobákov vo vzduchu asi milión. 🤯 Moje obmedzené výjazdy a pokles kilometrového nájazdu za posledný mesiac už má merateľné následky. Čo už - raz si hore, inokedy zasa dole. Neviem ešte celkom presne vyhodnotiť, či ma teší fakt, že s nižším počtom jázd a kilometrov pociťujem menej sprievodných zdravitných obmedzení (hlavne čo sa týka krížov, ramien a bedier). Je zrejmé, že pomer aktivít na bajku je dlhodobo vyšší ako realizované kompenzačné aktivity. 🤷‍♂️ Chcelo by to zmenu (len keby sa mi tak chcelo, ako sa mi nechce). Ako raz stará Kropáčková v Kameňáku povedala: "Ale budeš muset, mladej!" 🤣 Chceš-nechceš Majky, čo musí byť, nech sa stane.