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Bicykel
directions_bikeRochette, Lebraut, Sentinelle
trending_up
Vzdialenosť
70,8 km
schedule
Čas
03:33:05
landscape
Nastúpané
1 677 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 113 W | 294 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 666 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Vieux Chaillol
trending_up
14,9 km
schedule
03:16:30
landscape
1 578 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N94/Romette
N94/Romette
open_in_new
1,16 km 7.4 %
|
06:45
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 145 W | 125 bpm |
06:45
10,3 km/h
|
||||
|
mur de romette
mur de romette
open_in_new
0,61 km 8.4 %
|
03:45
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 151 W | 128 bpm |
03:45
9,8 km/h
|
||||
|
Sortie Romette - Route de Manse
Sortie Romette - Route de Manse
open_in_new
5,13 km 6.9 %
|
27:51
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 154 W | 135 bpm |
27:51
11,0 km/h
|
||||
|
Descente manse-la batie neuve
Descente manse-la batie neuve
open_in_new
5,81 km -6.5 %
|
09:17
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 10 W | 92 bpm |
09:17
37,6 km/h
|
||||
|
descente la rochette , la batie , partie technique
descente la rochette , la batie , partie technique
open_in_new
3,03 km -6.6 %
|
05:08
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 9 W | 90 bpm |
05:08
35,4 km/h
|
||||
|
Boucle les Borels
Boucle les Borels
open_in_new
7,72 km 0.2 %
|
26:13
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 94 W | 115 bpm |
26:13
17,7 km/h
|
||||
|
Les Carles Climb
Les Carles Climb
open_in_new
2,11 km 6.5 %
|
10:13
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 162 W | 131 bpm |
10:13
12,4 km/h
|
||||
|
Met toi mal jusqu'au Bar
Met toi mal jusqu'au Bar
open_in_new
1,02 km 8.4 %
|
05:28
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 167 W | 131 bpm |
05:28
11,2 km/h
|
||||
|
Les Borels - Saint Richard
Les Borels - Saint Richard
open_in_new
2,00 km 1.3 %
|
10:26
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 70 W | 116 bpm |
10:26
11,5 km/h
|
||||
|
Les borels jusqu'au carles
Les borels jusqu'au carles
open_in_new
0,47 km 7.3 %
|
02:30
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 157 W | 136 bpm |
02:30
11,3 km/h
|
||||
|
A donf sur le plat
A donf sur le plat
open_in_new
0,68 km -0.2 %
|
05:40
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 21 W | 108 bpm |
05:40
7,2 km/h
|
||||
|
A balle jusqu'à l'eau
A balle jusqu'à l'eau
open_in_new
0,62 km -1.2 %
|
01:21
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 82 W | 102 bpm |
01:21
27,7 km/h
|
||||
|
Descente Les Astiers
Descente Les Astiers
open_in_new
2,23 km -5.9 %
|
03:30
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 24 W | 94 bpm |
03:30
38,3 km/h
|
||||
|
Grande Île - Chorges
Grande Île - Chorges
open_in_new
1,37 km -2.3 %
|
02:47
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 72 W | 98 bpm |
02:47
29,6 km/h
|
||||
|
miam du goudron
miam du goudron
open_in_new
0,72 km -4.9 %
|
01:02
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 35 W | 89 bpm |
01:02
41,6 km/h
|
||||
|
A bloc vers chorges
A bloc vers chorges
open_in_new
0,33 km -4.5 %
|
00:29
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 69 W | 91 bpm |
00:29
40,8 km/h
|
||||
|
Chorge Village - Espinasses
Chorge Village - Espinasses
open_in_new
17,53 km -1.2 %
|
53:51
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 94 W | 116 bpm |
53:51
19,5 km/h
|
||||
|
D3 light climb
D3 light climb
open_in_new
2,39 km 4.5 %
|
08:24
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 170 W | 131 bpm |
08:24
17,1 km/h
|
||||
|
Lebraut nord (CM)
Lebraut nord (CM)
open_in_new
5,22 km 5.5 %
|
21:24
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 169 W | 137 bpm |
21:24
14,6 km/h
|
||||
|
D3 Climb
D3 Climb
open_in_new
1,51 km 7.8 %
|
07:16
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 175 W | 142 bpm |
07:16
12,4 km/h
|
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