•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
22,2 km
schedule
Čas
01:04:55
landscape
Nastúpané
556 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 150 W | 415 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 668 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Kayaking - Ranní kajaking
trending_up
4,2 km
schedule
01:12:32
landscape
74 m
•
directions_bike Ranní jízda na horském kole
trending_up
10,4 km
schedule
00:43:04
landscape
381 m
•
rowing Kayaking - Ranní kajaking
trending_up
2,7 km
schedule
00:45:40
landscape
95 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rožnov nábřeží
Rožnov nábřeží
open_in_new
1,43 km -0.9 %
|
03:09
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 92 W | 109 bpm |
02:11
39,3 km/h
|
||||
|
Rožnov > hřebenovka (climb)
Rožnov > hřebenovka (climb)
open_in_new
7,29 km 4.4 %
|
24:40
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 214 W | 147 bpm |
24:40
17,7 km/h
|
||||
|
Rožnov - Dolní paseky - Putýrky
Rožnov - Dolní paseky - Putýrky
open_in_new
2,77 km 2.1 %
|
07:05
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 191 W | 133 bpm |
05:55
28,1 km/h
|
||||
|
TT Okružní => odbočka pod chaloupkou
TT Okružní => odbočka pod chaloupkou
open_in_new
3,20 km 2.7 %
|
08:59
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 206 W | 140 bpm |
08:51
21,7 km/h
|
||||
|
Koliba - nad pramen Jičínky
Koliba - nad pramen Jičínky
open_in_new
4,06 km 6.7 %
|
18:13
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 225 W | 154 bpm |
18:07
13,4 km/h
|
||||
|
výzva Vstříc VJ (kolo): Koliba-Velký Javorník po asfaltu
výzva Vstříc VJ (kolo): Koliba-Velký Javorník po asfaltu
open_in_new
5,72 km 7.8 %
|
30:08
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 216 W | 155 bpm |
28:04
12,2 km/h
|
||||
|
Dolní Paseky Climb
Dolní Paseky Climb
open_in_new
1,92 km 6.2 %
|
06:39
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 223 W | 149 bpm |
06:20
18,2 km/h
|
||||
|
Pod Kyčerou Climb
Pod Kyčerou Climb
open_in_new
1,23 km 9.4 %
|
07:25
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 232 W | 159 bpm |
07:12
10,2 km/h
|
||||
|
Velky Javornik - 01 - UP
Velky Javornik - 01 - UP
open_in_new
1,65 km 9.2 %
|
11:04
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 205 W | 156 bpm |
09:34
10,3 km/h
|
||||
|
Javorník - konečná
Javorník - konečná
open_in_new
0,68 km 10.8 %
|
04:55
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 208 W | 158 bpm |
03:33
11,5 km/h
|
||||
|
Sjezd z V.Javorníku k pramenu Jičínky
Sjezd z V.Javorníku k pramenu Jičínky
open_in_new
2,23 km -9.3 %
|
04:15
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 13 W | 107 bpm |
03:09
42,6 km/h
|
||||
|
Velký Javorník > Dolní Paseky (sjezd)
Velký Javorník > Dolní Paseky (sjezd)
open_in_new
7,21 km -6.7 %
|
10:59
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 27 W | 106 bpm |
09:04
47,7 km/h
|
||||
|
DH Pramen Jičínky(les)-Paseky
DH Pramen Jičínky(les)-Paseky
open_in_new
2,82 km -7.6 %
|
04:19
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 33 W | 104 bpm |
03:36
47,1 km/h
|
||||
|
Pramen Jičínky - kruháč Rožnov
Pramen Jičínky - kruháč Rožnov
open_in_new
6,53 km -4.7 %
|
09:38
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 37 W | 105 bpm |
09:18
42,1 km/h
|
||||
|
Rožnov - paseky
Rožnov - paseky
open_in_new
2,24 km -2.5 %
|
03:41
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 40 W | 103 bpm |
02:51
47,1 km/h
|
||||
|
Rožnov - nábřeží
Rožnov - nábřeží
open_in_new
1,39 km 1.1 %
|
03:11
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 147 W | 122 bpm |
02:28
33,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre