Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 1. júla 2025 o 19:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBrhlovske Brdky

Lactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,0 km
schedule Čas
01:36:23
landscape Nastúpané
462 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 73,2 km/h
Výkon 198 W 589 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 265 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • Včera o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:24
landscape 6 m
roman_sk roman_sk • 29. marca 2026 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rybnik ride

trending_up 31,4 km
schedule 01:03:55
landscape 328 m
roman_sk roman_sk • 28. marca 2026 o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 15m Threshold

trending_up 51,5 km
schedule 01:32:34
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K Poliklinike K Poliklinike open_in_new
0,83 km  3.6 %
 02:15
22,2 km/h
22,2 km/h 205 W 126 bpm 01:33
32,3 km/h
Krškany climb 1 Krškany climb 1 open_in_new
0,42 km  6.4 %
 01:34
16,0 km/h
16,0 km/h 238 W 145 bpm 00:53
28,4 km/h
Krskany Krskany open_in_new
0,70 km  1.9 %
 02:06
20,1 km/h
20,1 km/h 174 W 137 bpm 01:18
32,4 km/h
Kalinciakovo2 Kalinciakovo2 open_in_new
0,53 km  7 %
 02:18
13,8 km/h
13,8 km/h 267 W 139 bpm 01:43
18,4 km/h
Čankov - Kolárka Čankov - Kolárka open_in_new
7,60 km  1.3 %
 18:47
24,3 km/h
24,3 km/h 211 W 132 bpm 17:53
25,5 km/h
Cankov rolling segment Cankov rolling segment open_in_new
1,74 km  3.5 %
 04:55
21,3 km/h
21,3 km/h 249 W 141 bpm 04:31
23,2 km/h
Brhlovce - Krizovatka Zemberovce Brhlovce - Krizovatka Zemberovce open_in_new
3,48 km  2.6 %
 09:16
22,5 km/h
22,5 km/h 238 W 137 bpm 07:57
26,3 km/h
Brhlovce 2 Brhlovce 2 open_in_new
1,37 km  4.5 %
 04:13
19,6 km/h
19,6 km/h 268 W 143 bpm 03:23
24,4 km/h
Žemberovce - Bátovce Žemberovce - Bátovce open_in_new
3,72 km  0.6 %
 07:09
31,3 km/h
31,3 km/h 197 W 129 bpm 05:40
39,4 km/h
Sprint Zemberovce - Batovce (most) Sprint Zemberovce - Batovce (most) open_in_new
1,96 km  0.2 %
 03:43
31,7 km/h
31,7 km/h 174 W 125 bpm 02:53
40,8 km/h
Bátovský brdok Bátovský brdok open_in_new
0,32 km  4.4 %
 00:50
23,4 km/h
23,4 km/h 282 W 131 bpm 00:28
41,7 km/h
Batovce - Devicany Batovce - Devicany open_in_new
3,29 km  1 %
 07:34
26,1 km/h
26,1 km/h 201 W 131 bpm 05:07
38,6 km/h
Družstvo - mostík za zákrutou Družstvo - mostík za zákrutou open_in_new
1,19 km  -1.3 %
 01:37
44,3 km/h
44,3 km/h 204 W 126 bpm 01:23
51,7 km/h
DownHill to Gondovo DownHill to Gondovo open_in_new
1,42 km  -4.1 %
 01:45
48,8 km/h
48,8 km/h 96 W 127 bpm 01:27
58,9 km/h
srsrssr srsrssr open_in_new
1,34 km  -0.7 %
 02:06
38,4 km/h
38,4 km/h 222 W 138 bpm 01:52
43,1 km/h
Nová Dedina - Podlužany Nová Dedina - Podlužany open_in_new
2,23 km  -0.7 %
 03:18
40,5 km/h
40,5 km/h 236 W 145 bpm 02:47
48,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up