Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 4. júla 2025 o 7:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:26:56
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 30,0 km/h
Výkon 439 W 809 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 462 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:51:51
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 8:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:41
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 20:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HEAT 7x1:30 threshold+1min Z1/2 on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 26,6 km
schedule 00:50:28
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:09
12,6 km/h
12,6 km/h 468 W 155 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:08
12,8 km/h
12,8 km/h 470 W 156 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:06
12,8 km/h
12,8 km/h 472 W 157 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:54
12,7 km/h
12,7 km/h 475 W 155 bpm 01:24
17,2 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:12
12,3 km/h
12,3 km/h 501 W 147 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:18
11,5 km/h
11,5 km/h 465 W 156 bpm 05:23
13,5 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:21
9,9 km/h
9,9 km/h 399 W 157 bpm 02:15
14,8 km/h
Štefanikova hore Štefanikova hore open_in_new
0,56 km  2.3 %
 05:20
6,3 km/h
6,3 km/h 240 W 133 bpm 02:22
14,1 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 04:05
13,6 km/h
13,6 km/h 395 W 145 bpm 03:35
15,6 km/h
RunSimple finish RunSimple finish open_in_new
0,31 km  -0.1 %
 01:16
14,6 km/h
14,6 km/h 461 W 158 bpm 00:59
18,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up