•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
12,5 km
schedule
Čas
01:38:19
landscape
Nastúpané
186 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 76,4 km/h |
| Výkon | 138 W | 252 W |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 826 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 5.5km Easy Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:36:18
landscape
35 m
•
directions_run 7km Long Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:51:40
landscape
55 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
8,5 km
schedule
01:00:29
landscape
125 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hronská - Ipľská
Hronská - Ipľská
open_in_new
0,57 km 0.5 %
|
04:33
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 131 W | 151 bpm |
02:32
13,5 km/h
|
||||
|
Popradska 400m UP
Popradska 400m UP
open_in_new
0,42 km 4 %
|
03:10
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 183 W | 168 bpm |
01:46
14,2 km/h
|
||||
|
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská
open_in_new
0,46 km 0.5 %
|
03:31
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 140 W | 161 bpm |
01:57
14,2 km/h
|
||||
|
FNSP-Amfik, lava strana
FNSP-Amfik, lava strana
open_in_new
0,75 km -4 %
|
05:24
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 122 W | 151 bpm |
02:55
15,4 km/h
|
||||
|
Hroncova
Hroncova
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
04:14
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 128 W | 151 bpm |
04:14
8,0 km/h
|
||||
|
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne)
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne)
open_in_new
0,73 km -0.5 %
|
05:25
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 134 W | 157 bpm |
03:15
13,4 km/h
|
||||
|
Amfik - FNSP križovatka
Amfik - FNSP križovatka
open_in_new
0,77 km 4.3 %
|
08:01
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 116 W | 142 bpm |
03:36
12,8 km/h
|
||||
|
Amfik short up
Amfik short up
open_in_new
0,34 km 4.8 %
|
03:20
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 125 W | 143 bpm |
01:26
14,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre