FilipBachinec • 8. júla 2025 o 18:32 Beh Verejná aktivita

Beh - Intervalos s netopieros

2 rozklus + roviny + rozcvička : 7x1 km (750 ~ 4:30, 250 ~ 3:45) + roviny + 1 km výklus

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

11,6 km

Čas

01:08:52

Nastúpané

19,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,1 km/h	19,8 km/h
Kadencia	78 rpm	-
Tepová frekvencia	163 bpm	190 bpm
Energetický výdaj	672 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

22 °C

Posledné aktivity bikera

FilipBachinec • Predvčerom o 17:47

,,Nedeľný" výklus

15,0 km

01:24:15

19 m

FilipBachinec • 6. septembra 2025 o 7:19

Zahriatie->zajtra Trenčiansky polmaratón -

7,0 km

00:36:21

10 m

FilipBachinec • 7. septembra 2025 o 8:52

Morning Run

1,6 km

00:08:47

5 m

Segmenty (49)

Segmenty 49 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 kôl 5 kôl 1,30 km 0 %	05:49 13,4 km/h	13,4 km/h	-	166 bpm	03:24 22,9 km/h
1 kolo 1 kolo 0,26 km 0 %	01:37 9,5 km/h	9,5 km/h	-	178 bpm	00:47 19,6 km/h
49 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_runBeh - Intervalos s netopieros

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run ,,Nedeľný" výklus

directions_run Zahriatie->zajtra Trenčiansky polmaratón -

directions_run Morning Run

place Segmenty