Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BrGr BrGr • 10. júla 2025 o 18:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2x 20m SweetSpot

Last dance s čiernym šípom? 🏹
Svalovica fajna z posilky na harmstringoch a lýtkach ale nohy vládali.
Na jednu hodinu nemám veru láťku nastavenú vysoko 😀

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
01:33:18
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 67,3 km/h
Výkon 206 W 681 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 295 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr BrGr • Včera o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 108,5 km
schedule 03:35:40
landscape 641 m
BrGr BrGr • Predvčerom o 9:33
thumb_up0thumb_down

hiking Kmeťoband vodopád

trending_up 16,4 km
schedule 03:44:17
landscape 284 m
BrGr BrGr • 12. marca 2026 o 6:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
novy most novy most open_in_new
0,63 km  0.2 %
 01:41
22,3 km/h
22,3 km/h 174 W 132 bpm 00:48
47,0 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:53
11,8 km/h
11,8 km/h 230 W 141 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 15:08
28,1 km/h
28,1 km/h 182 W 134 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:33
28,9 km/h
28,9 km/h 180 W 134 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín open_in_new
3,21 km  0 %
 06:31
29,6 km/h
29,6 km/h 178 W 133 bpm 04:28
43,2 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 02:05
28,9 km/h
28,9 km/h 172 W 133 bpm 01:06
54,7 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora open_in_new
1,12 km  1.1 %
 02:50
23,7 km/h
23,7 km/h 176 W 139 bpm 01:53
35,6 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 03:04
32,1 km/h
32,1 km/h 194 W 148 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:41
36,7 km/h
36,7 km/h 231 W 153 bpm 01:13
50,7 km/h
Varín - Budatín Varín - Budatín open_in_new
9,07 km  -0.4 %
 15:07
36,0 km/h
36,0 km/h 248 W 167 bpm 13:10
41,3 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:11
39,2 km/h
39,2 km/h 268 W 173 bpm 01:42
50,3 km/h
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:07
35,9 km/h
35,9 km/h 263 W 177 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:06
27,3 km/h
27,3 km/h 272 W 177 bpm 01:15
45,9 km/h
Budatín - Zádubnie (krizovatka) Budatín - Zádubnie (krizovatka) open_in_new
2,39 km  3.3 %
 06:13
23,1 km/h
23,1 km/h 267 W 177 bpm 05:06
28,1 km/h
KOM Dubeň KOM Dubeň open_in_new
4,99 km  4.4 %
 14:59
20,0 km/h
20,0 km/h 272 W 179 bpm 12:08
24,7 km/h
Veterná Climb Veterná Climb open_in_new
2,25 km  5.6 %
 07:43
17,5 km/h
17,5 km/h 274 W 180 bpm 05:56
22,7 km/h
Výšľap Zástranie Výšľap Zástranie open_in_new
2,09 km  5.9 %
 07:44
16,3 km/h
16,3 km/h 276 W 182 bpm 06:30
19,3 km/h
Kostolná climb Kostolná climb open_in_new
0,51 km  5.2 %
 01:44
17,7 km/h
17,7 km/h 267 W 181 bpm 01:16
24,2 km/h
Stranik DH Stranik DH open_in_new
1,92 km  -10.2 %
 02:16
50,9 km/h
50,9 km/h - 114 bpm 01:40
69,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up