•
Bicykel
directions_bikeKolem Smrku (přes Podolanky)
Zrada pro bikery od modré, místo lesácké cesty, 5 km souvislá vrstva měkkého štěrku s různě velkými kameny 😠. Naštěstí pláště nahuštěné jen na 1,1 bary na to byly ideální, ale i tak to byla výzva!
trending_up
Vzdialenosť
25,9 km
schedule
Čas
01:45:38
landscape
Nastúpané
675 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 145 W | - |
| Kadencia | 61 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 700 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Cvičení ischias
trending_up
0,0 km
schedule
00:10:02
landscape
0 m
•
rowing Workout - Badminton s Kájou
trending_up
0,3 km
schedule
00:10:37
landscape
0 m
•
directions_bike Ostravice - Malenovice - Pržno - Frýdlant n.O - Ostravice
trending_up
24,1 km
schedule
01:07:49
landscape
280 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Smrk od Ostravice, asfalt climb
Pod Smrk od Ostravice, asfalt climb
open_in_new
2,91 km 8.3 %
|
21:48
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 142 bpm |
17:26
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,90 km 11.1 %
|
06:16
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 144 bpm |
05:30
9,8 km/h
|
||||
|
Podolánky - U Holubů
Podolánky - U Holubů
open_in_new
3,90 km -2.1 %
|
07:16
32,2 km/h
|
32,2 km/h | - | 117 bpm |
05:14
44,7 km/h
|
||||
|
Beltine (Celadna)
Beltine (Celadna)
open_in_new
2,61 km 6.5 %
|
14:11
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 137 bpm |
08:56
17,5 km/h
|
||||
|
Hor. Čeladná pramen Cyrilka 1,4 km
Hor. Čeladná pramen Cyrilka 1,4 km
open_in_new
1,33 km 6.6 %
|
08:03
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 135 bpm |
04:37
17,4 km/h
|
||||
|
Sjezdík ze Smrčku po mostek
Sjezdík ze Smrčku po mostek
open_in_new
2,32 km -7.8 %
|
02:58
46,9 km/h
|
46,9 km/h | - | 108 bpm |
02:58
46,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre