•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
148 km
schedule
Čas
07:17:22
landscape
Nastúpané
2 978 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 66,1 km/h |
| Výkon | 144 W | 530 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 4 436 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,8 km
schedule
02:17:59
landscape
886 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:30
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
71,6 km
schedule
03:09:02
landscape
1 064 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy-Držkov,bus.
Plavy-Držkov,bus.
open_in_new
2,49 km 3.9 %
|
09:20
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 195 W | 129 bpm |
07:23
20,3 km/h
|
||||
|
Držkovem up
Držkovem up
open_in_new
1,61 km 3.2 %
|
05:28
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 188 W | 127 bpm |
04:35
21,1 km/h
|
||||
|
Držkov-na Brod
Držkov-na Brod
open_in_new
0,53 km 4.3 %
|
02:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 210 W | 140 bpm |
01:50
17,2 km/h
|
||||
|
Sjezd do Brodu
Sjezd do Brodu
open_in_new
7,03 km -3.5 %
|
08:58
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 104 W | 112 bpm |
08:20
50,6 km/h
|
||||
|
k Železnému Brodu
k Železnému Brodu
open_in_new
3,72 km -2.7 %
|
05:00
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 125 W | 117 bpm |
04:29
49,7 km/h
|
||||
|
Železný Brod (most) - Spálov (elektrárna)
Železný Brod (most) - Spálov (elektrárna)
open_in_new
3,67 km 0.5 %
|
08:40
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 128 W | 111 bpm |
07:23
29,8 km/h
|
||||
|
Železný Brod (cedule) - Podspálov
Železný Brod (cedule) - Podspálov
open_in_new
2,07 km 0.7 %
|
04:50
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 136 W | 115 bpm |
04:10
29,9 km/h
|
||||
|
Podspálov - Podbozkov
Podspálov - Podbozkov
open_in_new
3,43 km 1.6 %
|
09:42
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 156 W | 121 bpm |
07:36
27,1 km/h
|
||||
|
Sejkorská kaple
Sejkorská kaple
open_in_new
1,54 km 5.5 %
|
06:30
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 240 W | 135 bpm |
05:48
16,0 km/h
|
||||
|
Cimbál(kř.Bozkov) - Semily náměstí (kruhák)
Cimbál(kř.Bozkov) - Semily náměstí (kruhák)
open_in_new
3,28 km -4.5 %
|
04:32
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 52 W | 96 bpm |
03:57
49,8 km/h
|
||||
|
… z kopečka k Semilům …
… z kopečka k Semilům …
open_in_new
1,31 km -5.6 %
|
01:34
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 30 W | 101 bpm |
01:25
55,5 km/h
|
||||
|
Semily (soud) - Slaná (křiž.)
Semily (soud) - Slaná (křiž.)
open_in_new
2,75 km 0.5 %
|
06:17
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 99 W | 105 bpm |
05:24
30,5 km/h
|
||||
|
Bořkov - Košťálov
Bořkov - Košťálov
open_in_new
2,93 km 0.6 %
|
06:46
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 119 W | 108 bpm |
06:05
28,9 km/h
|
||||
|
Košťálov-Mříčná
Košťálov-Mříčná
open_in_new
6,15 km 2.1 %
|
16:37
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 173 W | 122 bpm |
16:37
22,2 km/h
|
||||
|
Kostalov-Kundratice
Kostalov-Kundratice
open_in_new
1,73 km 1 %
|
04:11
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 145 W | 109 bpm |
04:11
24,8 km/h
|
||||
|
Mříčná, sjezd {
Mříčná, sjezd {
open_in_new
1,70 km -4.1 %
|
02:40
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 43 W | 105 bpm |
02:35
39,6 km/h
|
||||
|
Jilemnice Climb
Jilemnice Climb
open_in_new
1,84 km 5 %
|
07:19
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 216 W | 132 bpm |
07:11
15,4 km/h
|
||||
|
Jilemnice-H.Branná-Vrchlabí
Jilemnice-H.Branná-Vrchlabí
open_in_new
6,78 km 0.3 %
|
18:21
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 141 W | 120 bpm |
13:34
30,0 km/h
|
||||
|
Jilemnice - Horní Branná
Jilemnice - Horní Branná
open_in_new
3,89 km 0.3 %
|
09:52
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 125 W | 117 bpm |
07:17
32,0 km/h
|
||||
|
Bramborarna
Bramborarna
open_in_new
0,58 km 5.9 %
|
02:32
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 188 W | 131 bpm |
01:44
20,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre