Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lindustn lindustn • 20. júla 2025 o 12:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Aklimatizácia na teplo a urobiť si radosť dlhším behom

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:35:31
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 16,5 km/h
Výkon 195 W 338 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 287 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lindustn lindustn • Predvčerom o 9:34
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 20,5 km
schedule 01:03:36
landscape 292 m
lindustn lindustn • Predvčerom o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Zadný voj Big Bear's Ultra - bol to boj!

trending_up 67,3 km
schedule 13:31:33
landscape 3 786 m
lindustn lindustn • Včera o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:28:38
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 06:39
6,1 km/h
6,1 km/h 172 W 148 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 20:58
7,0 km/h
7,0 km/h 182 W 143 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 12:53
6,0 km/h
6,0 km/h 182 W 146 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 05:06
5,6 km/h
5,6 km/h 178 W 147 bpm 02:51
10,0 km/h
Nová červená Nová červená open_in_new
2,83 km  4 %
 22:34
7,5 km/h
7,5 km/h 214 W 144 bpm 12:59
13,1 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 09:29
9,1 km/h
9,1 km/h 164 W 124 bpm 05:01
17,2 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 02:15
8,8 km/h
8,8 km/h 217 W 144 bpm 01:20
14,8 km/h
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu open_in_new
1,34 km  -1 %
 09:56
8,1 km/h
8,1 km/h 187 W 141 bpm 05:14
15,4 km/h
Sadm. a dalej Sadm. a dalej open_in_new
4,33 km  -0.4 %
 30:43
8,5 km/h
8,5 km/h 193 W 147 bpm 17:36
14,8 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:41
7,8 km/h
7,8 km/h 179 W 142 bpm 01:28
14,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 09:50
8,4 km/h
8,4 km/h 192 W 150 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:42
5,3 km/h
5,3 km/h 133 W 150 bpm 00:26
20,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up