Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rudodemecko rudodemecko • 20. júla 2025 o 7:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:39:50
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,9 km/h
Výkon 353 W 650 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 541 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • 3. februára 2026 o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:06:06
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • 3. februára 2026 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:31
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • 3. februára 2026 o 16:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Punta del Hidalgo | Tenerife

trending_up 17,9 km
schedule 00:28:50
landscape 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 04:34
13,0 km/h
13,0 km/h 395 W 154 bpm 04:02
14,7 km/h
gäceľ poruba popri orave gäceľ poruba popri orave open_in_new
0,25 km  11.6 %
 01:34
9,6 km/h
9,6 km/h 482 W 169 bpm 01:31
9,9 km/h
Gacel - Poruba Gacel - Poruba open_in_new
0,11 km  8.9 %
 00:24
17,0 km/h
17,0 km/h 520 W 166 bpm 00:12
34,0 km/h
poruba diel poruba diel open_in_new
0,61 km  1.4 %
 02:42
13,5 km/h
13,5 km/h 434 W 168 bpm 02:38
13,8 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 05:05
11,1 km/h
11,1 km/h 343 W 165 bpm 04:07
13,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up