Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xShammy xShammy • 25. júla 2025 o 18:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:18
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,8 km/h
Výkon 315 W 449 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy xShammy • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:07:16
landscape 33 m
xShammy xShammy • Včera o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:25
landscape 31 m
xShammy xShammy • 31. októbra 2025 o 20:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty open_in_new
1,17 km  0.7 %
 06:55
10,2 km/h
10,2 km/h 336 W 165 bpm 06:02
11,6 km/h
Vápenická Vápenická open_in_new
1,12 km  -0.8 %
 06:16
10,7 km/h
10,7 km/h 326 W 174 bpm 05:40
11,9 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 03:51
10,4 km/h
10,4 km/h 321 W 178 bpm 02:29
16,1 km/h
Camelofka - kino Banik Camelofka - kino Banik open_in_new
0,32 km  0.4 %
 01:56
10,0 km/h
10,0 km/h 310 W 180 bpm 01:28
13,2 km/h
Popod mosty Popod mosty open_in_new
0,70 km  0.4 %
 04:03
10,3 km/h
10,3 km/h 309 W 181 bpm 02:26
17,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up