•
Beh
directions_runBeh - Poklusomklus
Nohy dobre…
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
00:53:41
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 380 W | 536 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 746 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike E3NEXUS MTB SPECIAL MARATHON & FAMILY DAY
trending_up
21,1 km
schedule
01:03:19
landscape
633 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:13
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:34:34
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1km Priemyselnou asfaltkou →
1km Priemyselnou asfaltkou →
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
05:53
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 328 W | 119 bpm |
04:16
14,2 km/h
|
||||
|
?Priemyselný park Okruh
?Priemyselný park Okruh
open_in_new
1,02 km -0.3 %
|
07:03
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 263 W | 147 bpm |
03:41
16,5 km/h
|
||||
|
Okruh priemyselná
Okruh priemyselná
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
05:45
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 313 W | 152 bpm |
03:35
16,1 km/h
|
||||
|
Atletický chrám
Atletický chrám
open_in_new
5,01 km 0 %
|
22:21
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 411 W | 161 bpm |
22:21
13,4 km/h
|
||||
|
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ←
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ←
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
04:13
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 345 W | 151 bpm |
03:10
14,4 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre