•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
75,6 km
schedule
Čas
04:53:58
landscape
Nastúpané
2 245 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,4 km/h | 62,9 km/h |
| Výkon | 154 W | 426 W |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 3 027 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zprc cez AT
trending_up
47,0 km
schedule
01:32:44
landscape
255 m
•
directions_bike Zprc direkt cez PC a BK
trending_up
33,1 km
schedule
01:31:28
landscape
477 m
•
directions_bike Dprc cez SG
trending_up
13,0 km
schedule
00:31:18
landscape
92 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vache à traire
Vache à traire
open_in_new
0,50 km 7 %
|
02:57
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 256 W | 145 bpm |
02:57
10,2 km/h
|
||||
|
Vollèges
Vollèges
open_in_new
1,48 km 7.5 %
|
08:59
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 243 W | 149 bpm |
08:59
9,9 km/h
|
||||
|
Gailland Rond point
Gailland Rond point
open_in_new
0,90 km -2.7 %
|
01:24
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 30 W | 87 bpm |
01:24
38,7 km/h
|
||||
|
Debut MM
Debut MM
open_in_new
5,82 km 4.5 %
|
28:26
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 197 W | 141 bpm |
28:26
12,3 km/h
|
||||
|
Montagnier - Champsec
Montagnier - Champsec
open_in_new
2,83 km 2.1 %
|
09:49
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 168 W | 129 bpm |
09:49
17,3 km/h
|
||||
|
Châble-Mauvoisin : Deslarzes Charpente-Panneau Mauvoisin
Châble-Mauvoisin : Deslarzes Charpente-Panneau Mauvoisin
open_in_new
16,71 km 5.9 %
|
02:12:21
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 153 W | 134 bpm |
02:12:21
7,6 km/h
|
||||
|
La Poya
La Poya
open_in_new
0,53 km 6.6 %
|
02:47
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 243 W | 143 bpm |
02:47
11,4 km/h
|
||||
|
Chemin Du Rosay 12 Climb
Chemin Du Rosay 12 Climb
open_in_new
1,68 km 6.8 %
|
10:15
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 213 W | 143 bpm |
10:15
9,8 km/h
|
||||
|
BARRAGE DE MAUVOISIN #2 Balise 14,4km à 11,7km du sommet
BARRAGE DE MAUVOISIN #2 Balise 14,4km à 11,7km du sommet
open_in_new
2,67 km 6.8 %
|
16:27
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 218 W | 149 bpm |
16:27
9,7 km/h
|
||||
|
pont à pont
pont à pont
open_in_new
0,97 km 5.4 %
|
06:15
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 220 W | 145 bpm |
06:15
9,3 km/h
|
||||
|
Champsec-Fionnay
Champsec-Fionnay
open_in_new
7,74 km 7.1 %
|
01:10:10
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 157 W | 136 bpm |
01:10:10
6,6 km/h
|
||||
|
shorty frenchy
shorty frenchy
open_in_new
1,40 km 8.4 %
|
09:58
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 230 W | 150 bpm |
09:58
8,4 km/h
|
||||
|
La Ravine
La Ravine
open_in_new
0,63 km 7.6 %
|
04:53
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 220 W | 149 bpm |
04:53
7,7 km/h
|
||||
|
Lourtier-plamproz
Lourtier-plamproz
open_in_new
2,74 km 8.8 %
|
33:20
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 136 W | 129 bpm |
33:20
4,9 km/h
|
||||
|
Route De Mauvoisin 445 Climb
Route De Mauvoisin 445 Climb
open_in_new
2,29 km 6.4 %
|
15:08
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 176 W | 142 bpm |
15:08
9,1 km/h
|
||||
|
Revers Bonathiesse
Revers Bonathiesse
open_in_new
3,75 km 4.9 %
|
30:29
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 115 W | 126 bpm |
30:29
7,4 km/h
|
||||
|
Route de Mauvoisin Climb
Route de Mauvoisin Climb
open_in_new
0,37 km 21.8 %
|
02:47
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 222 W | 152 bpm |
02:47
7,9 km/h
|
||||
|
BARRAGE DE MAUVOISIN #2 Balise 6,2km à 1km du sommet
BARRAGE DE MAUVOISIN #2 Balise 6,2km à 1km du sommet
open_in_new
5,11 km 4.9 %
|
39:09
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 145 W | 132 bpm |
39:09
7,8 km/h
|
||||
|
Fionnay Bonathiesse
Fionnay Bonathiesse
open_in_new
2,09 km 4.3 %
|
10:44
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 166 W | 137 bpm |
10:44
11,7 km/h
|
||||
|
Route De Mauvoisin 460 Climb
Route De Mauvoisin 460 Climb
open_in_new
3,70 km 7.5 %
|
35:07
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 160 W | 137 bpm |
35:07
6,3 km/h
|
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