•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Cesta domov po zistení ze hodinky zvládajú trasu len nieco cez 4 hodiny, potom treba sparovat s telefonom zosynchronizovat a idu dalej. Predtym spoločný pojazd Lajoska-Bankov. A potom uz len oddych.
trending_up
Vzdialenosť
30,5 km
schedule
Čas
02:02:14
landscape
Nastúpané
648 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 169 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 550 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cesta z Bankova od luky po odbocku modreho C
Cesta z Bankova od luky po odbocku modreho C
open_in_new
1,36 km 2.8 %
|
05:15
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 132 bpm |
02:58
27,5 km/h
|
||||
|
FLOW DAVIDOFF
FLOW DAVIDOFF
open_in_new
0,67 km -10.3 %
|
02:25
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 149 bpm |
01:10
34,5 km/h
|
||||
|
Diana - šak boky
Diana - šak boky
open_in_new
0,34 km 4.7 %
|
01:34
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 160 bpm |
00:35
34,8 km/h
|
||||
|
Stupanie nad Kamennym potokom
Stupanie nad Kamennym potokom
open_in_new
0,44 km 7.4 %
|
02:42
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 166 bpm |
00:59
27,0 km/h
|
||||
|
Odpalisko - Jergova studňa
Odpalisko - Jergova studňa
open_in_new
0,92 km 5.8 %
|
07:18
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 160 bpm |
02:56
18,7 km/h
|
||||
|
Stupak k Jergovej studni
Stupak k Jergovej studni
open_in_new
0,53 km 8.7 %
|
04:21
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 161 bpm |
01:49
17,4 km/h
|
||||
|
Jahodna-Vys.Klatov
Jahodna-Vys.Klatov
open_in_new
3,01 km -3.9 %
|
09:57
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 148 bpm |
08:37
21,0 km/h
|
||||
|
Zjadz od Jergovej studne do V. Klatova
Zjadz od Jergovej studne do V. Klatova
open_in_new
1,61 km -9.5 %
|
02:40
36,3 km/h
|
36,3 km/h | - | 139 bpm |
02:12
44,0 km/h
|
||||
|
Razcestie nad Klatovom - Vysny Klatov zjazd
Razcestie nad Klatovom - Vysny Klatov zjazd
open_in_new
0,97 km -7.7 %
|
01:20
43,7 km/h
|
43,7 km/h | - | 149 bpm |
01:20
43,7 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,86 km 6.4 %
|
08:05
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 129 bpm |
04:05
12,6 km/h
|
||||
|
Bukovec pole
Bukovec pole
open_in_new
3,21 km -0.3 %
|
11:07
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 133 bpm |
07:21
26,2 km/h
|
||||
|
K vyskelacu
K vyskelacu
open_in_new
1,58 km 0.2 %
|
06:18
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 121 bpm |
03:10
30,0 km/h
|
||||
|
Malá Ida - Šemša
Malá Ida - Šemša
open_in_new
3,87 km 0.1 %
|
13:18
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 141 bpm |
07:05
32,7 km/h
|
||||
|
Mala Ida
Mala Ida
open_in_new
1,14 km 3.9 %
|
05:26
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 151 bpm |
02:36
26,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre