•
Beh
directions_runBeh - Run
◼ Running Summary ◼
📊 RP 206, Int 0.73, Vol 50
✨ Recovery time 9 hour
◼ Peak Paces ◼
⚡ 100m 4:43 /km
⚡ 400m 5:4 /km
⚡ 1km 5:7 /km
⚡ 2km 5:11 /km
⚡ 3km 5:13 /km
⚡ 4km 5:16 /km
⚡ 5km 5:18 /km
⚡ 10km 5:21 /km
◼ Pace Zone ◼
⚪ 1zone 3%
🔵 2zone 57%
🟢 3zone 39%
🟡 4zone 1%
🟠 5zone 0%
🔴 6zone 0%
⭕ 7zone 0%
◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1zone 1%
💙 2zone 7%
💚 3zone 92%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%
🔗 https://strava.com/clubs/riduck
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.
trending_up
Vzdialenosť
10,4 km
schedule
Čas
00:55:54
landscape
Nastúpané
23,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 291 W | 362 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 663 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre