•
Beh
directions_runBeh - Klus 12 km
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:57:37
landscape
Nastúpané
95,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 20,5 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 807 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Klus 12 km + rovinky
trending_up
13,1 km
schedule
00:59:39
landscape
55 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jungmannova
Jungmannova
open_in_new
0,45 km 0.6 %
|
01:56
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 124 bpm |
01:56
13,9 km/h
|
||||
|
Vyšehradská down
Vyšehradská down
open_in_new
0,19 km -4.9 %
|
00:47
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 129 bpm |
00:47
14,7 km/h
|
||||
|
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
open_in_new
1,08 km 0.1 %
|
04:54
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 141 bpm |
04:27
14,6 km/h
|
||||
|
zeleznicni most-veslarsky
zeleznicni most-veslarsky
open_in_new
1,84 km 0.1 %
|
08:14
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 141 bpm |
07:48
14,2 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:05
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 141 bpm |
00:34
25,2 km/h
|
||||
|
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
open_in_new
1,42 km -0.2 %
|
06:20
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 141 bpm |
05:57
14,3 km/h
|
||||
|
Vodarna - Kublov (cca400m)
Vodarna - Kublov (cca400m)
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
02:05
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 142 bpm |
01:39
16,7 km/h
|
||||
|
Veslarsky Mainland Path
Veslarsky Mainland Path
open_in_new
0,71 km -0.5 %
|
03:18
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 141 bpm |
02:52
14,8 km/h
|
||||
|
Modřanská Climb
Modřanská Climb
open_in_new
1,29 km 3.9 %
|
05:57
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 141 bpm |
05:54
13,1 km/h
|
||||
|
PodBarandak z centra
PodBarandak z centra
open_in_new
0,50 km -0.1 %
|
04:35
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 120 bpm |
02:10
13,9 km/h
|
||||
|
Rovinka pod Barrandakem
Rovinka pod Barrandakem
open_in_new
0,50 km 0.4 %
|
02:17
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 139 bpm |
02:06
14,2 km/h
|
||||
|
Od Vltavy Up
Od Vltavy Up
open_in_new
0,25 km 4 %
|
01:19
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 143 bpm |
00:48
18,9 km/h
|
||||
|
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
open_in_new
1,41 km 0.2 %
|
06:35
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 141 bpm |
05:59
14,1 km/h
|
||||
|
Veslarsky-Vysehrad
Veslarsky-Vysehrad
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
06:39
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 141 bpm |
05:52
14,7 km/h
|
||||
|
Crossing - Tunnel Sprint
Crossing - Tunnel Sprint
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
02:21
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 143 bpm |
01:53
16,5 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
open_in_new
0,24 km -0.6 %
|
01:07
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 143 bpm |
00:52
16,6 km/h
|
||||
|
Last kickometer
Last kickometer
open_in_new
1,17 km 0.2 %
|
05:34
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 143 bpm |
04:38
15,1 km/h
|
||||
|
Benátská climb
Benátská climb
open_in_new
0,46 km 5.2 %
|
03:13
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 136 bpm |
03:13
8,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre