Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Smuciak Smuciak • 6. augusta 2025 o 19:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

198 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:33:21
landscape Nastúpané
701 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 68,8 km/h
Výkon 187 W -
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • 17. mája 2026 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:33:21
landscape 564 m
Smuciak Smuciak • 13. mája 2026 o 19:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:41
landscape 111 m
Smuciak Smuciak • 13. mája 2026 o 21:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamionka-Stranany Kamionka-Stranany open_in_new
4,45 km  2.6 %
 13:35
19,7 km/h
19,7 km/h - 152 bpm 08:01
33,3 km/h
Posledná stojka na Stráňanské sedlo Posledná stojka na Stráňanské sedlo open_in_new
0,35 km  6.7 %
 01:48
11,8 km/h
11,8 km/h - 156 bpm 00:46
27,7 km/h
DH segment // Stráňany, 1 km DH segment // Stráňany, 1 km open_in_new
0,98 km  -5.5 %
 01:14
47,8 km/h
47,8 km/h - 154 bpm 00:54
65,5 km/h
DH Strananske sedlo - Velky Lipnik (tabula zaciatok dediny) DH Strananske sedlo - Velky Lipnik (tabula zaciatok dediny) open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 05:27
42,2 km/h
42,2 km/h - 151 bpm 03:43
61,9 km/h
UP: V. Lipnik - Lesnicke sedlo 2km/130vm UP: V. Lipnik - Lesnicke sedlo 2km/130vm open_in_new
2,01 km  6.5 %
 09:53
12,2 km/h
12,2 km/h - 154 bpm 07:09
16,8 km/h
Lesnicke sedlo zjazd do Dunajca Lesnicke sedlo zjazd do Dunajca open_in_new
6,15 km  -3.9 %
 08:23
44,0 km/h
44,0 km/h - 145 bpm 06:48
54,3 km/h
Lesnickie sedlo zjazd Lesnickie sedlo zjazd open_in_new
2,67 km  -6 %
 02:54
55,3 km/h
55,3 km/h - 148 bpm 02:48
57,3 km/h
Lesnica - Rozjazd pod Dunajcem Lesnica - Rozjazd pod Dunajcem open_in_new
2,46 km  -2.6 %
 04:15
34,7 km/h
34,7 km/h - 140 bpm 02:54
50,8 km/h
SK Lesnica do rozwidlenia sprint SK Lesnica do rozwidlenia sprint open_in_new
0,64 km  -1.1 %
 01:12
32,0 km/h
32,0 km/h - 124 bpm 00:40
57,6 km/h
Leśnica (Dunajec) - Wielki Lipnik Leśnica (Dunajec) - Wielki Lipnik open_in_new
6,05 km  4.3 %
 23:02
15,8 km/h
15,8 km/h - 153 bpm 19:26
18,7 km/h
Prosciutto na Lipnik Prosciutto na Lipnik open_in_new
3,94 km  3.4 %
 12:54
18,3 km/h
18,3 km/h - 152 bpm 10:39
22,2 km/h
Lesnica - Veľký Lipník Lesnica - Veľký Lipník open_in_new
5,44 km  1.1 %
 17:36
18,6 km/h
18,6 km/h - 151 bpm 14:57
21,9 km/h
Lesnicke Sedlo Lesnicke Sedlo open_in_new
1,49 km  7.2 %
 08:13
10,9 km/h
10,9 km/h - 154 bpm 06:33
13,7 km/h
Velky Lipnik DH Velky Lipnik DH open_in_new
1,58 km  -6.8 %
 01:47
53,2 km/h
53,2 km/h - 139 bpm 01:40
56,9 km/h
Stranany Stranany open_in_new
3,63 km  3.7 %
 11:41
18,7 km/h
18,7 km/h - 154 bpm 08:48
24,8 km/h
Straňanské sedlo-Kamienka Straňanské sedlo-Kamienka open_in_new
4,32 km  -2.6 %
 05:49
44,6 km/h
44,6 km/h - 153 bpm 04:26
58,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up