•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
5,0 km
schedule
Čas
00:23:21
landscape
Nastúpané
5,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 454 W | 554 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 381 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
21,3 km
schedule
01:42:17
landscape
91 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:49:00
landscape
30 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,8 km
schedule
00:42:57
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
612strides: Di unpopulär Limmat-Site (kurz)
612strides: Di unpopulär Limmat-Site (kurz)
open_in_new
0,24 km 0.2 %
|
01:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 452 W | 117 bpm |
01:09
12,6 km/h
|
||||
|
Münster to Bellevue
Münster to Bellevue
open_in_new
0,31 km -0.1 %
|
01:30
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 456 W | 146 bpm |
01:30
12,4 km/h
|
||||
|
Quaibrucke
Quaibrucke
open_in_new
0,16 km 0.1 %
|
00:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 480 W | 151 bpm |
00:45
12,7 km/h
|
||||
|
Quaibrücke-SwissRe
Quaibrücke-SwissRe
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
05:52
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 416 W | 148 bpm |
05:17
11,7 km/h
|
||||
|
2k seebecken sprint
2k seebecken sprint
open_in_new
2,00 km 0.2 %
|
10:43
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 424 W | 152 bpm |
10:33
11,4 km/h
|
||||
|
CityRunning Finisher Sprint
CityRunning Finisher Sprint
open_in_new
0,21 km 0 %
|
00:44
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 460 W | 154 bpm |
00:44
17,1 km/h
|
||||
|
1k sukkulenten sprint
1k sukkulenten sprint
open_in_new
1,01 km 0 %
|
05:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 434 W | 157 bpm |
05:02
12,0 km/h
|
||||
|
Landiwiese und Sukkulentensammlung
Landiwiese und Sukkulentensammlung
open_in_new
1,02 km -0.1 %
|
04:34
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 460 W | 166 bpm |
04:34
13,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre