Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 13. augusta 2025 o 13:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Máša ➡️ Letanovsky mlyn ➡️ Máša 🏃

Take malé pravidlo pre mňa..keď sa mi nechce tak paradoxne pocitovo najlepšie.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:44:26
landscape Nastúpané
338 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 14,3 km/h
Výkon 294 W 2 457 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 199 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Včera o 14:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:29:44
landscape 88 m
Hrusak Hrusak • 30. septembra 2025 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:45:52
landscape 7 m
Hrusak Hrusak • 28. septembra 2025 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Long Run

trending_up 16,3 km
schedule 01:28:17
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:07
10,1 km/h
10,1 km/h 300 W 120 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 31:04
8,8 km/h
8,8 km/h 293 W 131 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:51
9,1 km/h
9,1 km/h 280 W 125 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:24
9,7 km/h
9,7 km/h 320 W 128 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Mlyn Čingov - Mlyn open_in_new
4,92 km  0.5 %
 36:46
8,0 km/h
8,0 km/h 278 W 137 bpm 30:45
9,6 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 14:59
8,9 km/h
8,9 km/h 307 W 138 bpm 10:22
12,9 km/h
Pod tomasakom - Myn Pod tomasakom - Myn open_in_new
2,14 km  0.1 %
 17:18
7,4 km/h
7,4 km/h 254 W 135 bpm 14:18
9,0 km/h
Hore lúkou Hore lúkou open_in_new
0,59 km  8 %
 05:00
7,1 km/h
7,1 km/h 320 W 149 bpm 03:07
11,4 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 02:17
10,3 km/h
10,3 km/h 219 W 147 bpm 01:14
19,1 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 05:21
10,2 km/h
10,2 km/h 282 W 143 bpm 03:26
15,8 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 02:12
10,9 km/h
10,9 km/h 265 W 143 bpm 01:22
17,5 km/h
Čingov - Maša Čingov - Maša open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 15:46
9,1 km/h
9,1 km/h 296 W 146 bpm 11:26
12,6 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 05:34
8,7 km/h
8,7 km/h 290 W 148 bpm 03:33
13,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up