•
Beh
directions_runBeh - Hľadá sa Móric Beňovský 🧳⛵️
Snažil som sa dnes ísť nie čo najpomalšie, ale čo najdlhšie v tepovej zóne 3 alebo 4. To skôr vyzeralo na rýchlu chôdzu ako beh, ale ok 😂 Navyše v takej 35-stupňovej atmosfére sa všetko vykonáva trochu ťažšie 😀 Beh nad diaľnicou je vždy cool zážitok.
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
01:39:19
landscape
Nastúpané
48,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 12,4 km/h |
| Výkon | 218 W | 321 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 958 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 35 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Prvá jesenná desinka 🍂🙃
trending_up
10,0 km
schedule
01:05:51
landscape
8 m
•
directions_run Spa Island 🏝️😀
trending_up
7,5 km
schedule
00:51:57
landscape
17 m
•
directions_run Back to Hogwarts 🏰🪄✨
trending_up
8,3 km
schedule
00:53:14
landscape
5 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CT Piešťany -Vrbové
CT Piešťany -Vrbové
open_in_new
7,30 km 0.2 %
|
53:27
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 205 W | 169 bpm |
53:27
8,2 km/h
|
||||
|
Kiláčik za diaľnicou
Kiláčik za diaľnicou
open_in_new
1,01 km -0.7 %
|
06:40
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 222 W | 165 bpm |
03:37
16,7 km/h
|
||||
|
Trebatická 800ka
Trebatická 800ka
open_in_new
0,81 km 0.5 %
|
07:50
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 157 W | 163 bpm |
03:32
13,7 km/h
|
||||
|
Vrbovský šprint
Vrbovský šprint
open_in_new
4,01 km -0.2 %
|
30:21
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 190 W | 171 bpm |
21:17
11,3 km/h
|
||||
|
Vrbovský kiláčik
Vrbovský kiláčik
open_in_new
1,00 km 0 %
|
06:40
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 221 W | 174 bpm |
05:05
11,9 km/h
|
||||
|
kolajnice Krakovany-Trebatice
kolajnice Krakovany-Trebatice
open_in_new
0,93 km -0.6 %
|
07:56
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 164 W | 169 bpm |
04:36
12,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre