•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
90,2 km
schedule
Čas
04:30:45
landscape
Nastúpané
2 047 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 69,6 km/h |
| Výkon | 186 W | 604 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 3 155 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia
trending_up
33,5 km
schedule
01:00:32
landscape
195 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:08:17
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Semafori/Carrozzeria
Semafori/Carrozzeria
open_in_new
0,59 km 4.8 %
|
02:45
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 211 W | 136 bpm |
01:46
20,0 km/h
|
||||
|
Bormio-tornante Stelvio
Bormio-tornante Stelvio
open_in_new
1,38 km 4.9 %
|
06:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 224 W | 139 bpm |
02:08
38,7 km/h
|
||||
|
Ciclamino Challenge - Esperienza Stelvio - Bike4Brains
Ciclamino Challenge - Esperienza Stelvio - Bike4Brains
open_in_new
0,31 km 6.2 %
|
01:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 243 W | 144 bpm |
00:28
39,3 km/h
|
||||
|
Let's go to Stelvio
Let's go to Stelvio
open_in_new
0,51 km 5.6 %
|
02:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 228 W | 141 bpm |
01:52
16,4 km/h
|
||||
|
BIVIO STELVIO;MOLINA;PREMADIO
BIVIO STELVIO;MOLINA;PREMADIO
open_in_new
3,28 km 1.3 %
|
09:32
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 188 W | 134 bpm |
07:29
26,3 km/h
|
||||
|
Bivio Stelvio-Molina
Bivio Stelvio-Molina
open_in_new
0,51 km 3 %
|
02:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 111 W | 123 bpm |
01:15
24,3 km/h
|
||||
|
Via ai forni
Via ai forni
open_in_new
0,54 km -0.7 %
|
01:03
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 227 W | 139 bpm |
00:59
33,0 km/h
|
||||
|
Via Cancano, 11 Climb
Via Cancano, 11 Climb
open_in_new
1,07 km 7.9 %
|
05:47
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 272 W | 149 bpm |
05:09
12,5 km/h
|
||||
|
Cancano duro
Cancano duro
open_in_new
4,03 km 7.5 %
|
21:16
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 269 W | 152 bpm |
18:21
13,2 km/h
|
||||
|
FULL TORRI DI FRAELE
FULL TORRI DI FRAELE
open_in_new
8,92 km 6.9 %
|
45:12
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 260 W | 153 bpm |
41:20
12,9 km/h
|
||||
|
Cancano quota 1.450
Cancano quota 1.450
open_in_new
1,76 km 7.5 %
|
09:31
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 272 W | 151 bpm |
08:15
12,8 km/h
|
||||
|
primo tornante cancano
primo tornante cancano
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
02:18
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 281 W | 154 bpm |
02:06
12,9 km/h
|
||||
|
Cancano vo2
Cancano vo2
open_in_new
1,93 km 7.8 %
|
10:12
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 281 W | 154 bpm |
10:12
11,4 km/h
|
||||
|
diritta lunga di cancano
diritta lunga di cancano
open_in_new
2,36 km 7.7 %
|
12:35
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 267 W | 153 bpm |
10:40
13,3 km/h
|
||||
|
ripD
ripD
open_in_new
0,77 km 7.3 %
|
04:05
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 270 W | 152 bpm |
03:20
13,8 km/h
|
||||
|
Via Fraele Climb
Via Fraele Climb
open_in_new
1,25 km 6.6 %
|
05:22
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 251 W | 151 bpm |
04:47
15,7 km/h
|
||||
|
CANCANO tornanti finali
CANCANO tornanti finali
open_in_new
4,06 km 6.4 %
|
20:01
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 259 W | 154 bpm |
16:55
14,4 km/h
|
||||
|
Via Sant'Antonio Climb
Via Sant'Antonio Climb
open_in_new
1,45 km 7 %
|
06:52
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 265 W | 153 bpm |
05:53
14,8 km/h
|
||||
|
Tirata in mtb
Tirata in mtb
open_in_new
2,06 km 8.9 %
|
10:26
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 266 W | 155 bpm |
09:04
13,6 km/h
|
||||
|
s00 Decouville - fine salita
s00 Decouville - fine salita
open_in_new
1,03 km 6.3 %
|
04:29
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 272 W | 156 bpm |
03:44
16,6 km/h
|
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