Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
miroslavatholtova miroslavatholtova • 24. augusta 2025 o 13:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
02:18:06
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,7 km/h
Výkon 284 W 435 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 577 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslavatholtova miroslavatholtova • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:14
landscape 0 m
miroslavatholtova miroslavatholtova • 12. októbra 2025 o 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,8 km
schedule 01:02:35
landscape 68 m
miroslavatholtova miroslavatholtova • 10. októbra 2025 o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:23
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 20:03
10,1 km/h
10,1 km/h 277 W 151 bpm 11:24
17,8 km/h
VD - Strečno VD - Strečno open_in_new
6,28 km  0 %
 38:10
9,9 km/h
9,9 km/h 270 W 154 bpm 34:42
10,9 km/h
Mojš - Strečno (od mostu po most) Mojš - Strečno (od mostu po most) open_in_new
5,76 km  0.1 %
 35:47
9,7 km/h
9,7 km/h 263 W 156 bpm 29:25
11,7 km/h
Cyklocesta k mostu 2km Cyklocesta k mostu 2km open_in_new
2,01 km  0.1 %
 12:19
9,8 km/h
9,8 km/h 265 W 154 bpm 10:08
11,9 km/h
Nezbud.-Varín Nezbud.-Varín open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 10:53
9,2 km/h
9,2 km/h 261 W 148 bpm 07:20
13,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 20:39
10,4 km/h
10,4 km/h 287 W 149 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 29:25
10,2 km/h
10,2 km/h 289 W 156 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:51
10,0 km/h
10,0 km/h 294 W 159 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 18:40
10,2 km/h
10,2 km/h 288 W 156 bpm 10:38
17,8 km/h
ZŠ Martinská ovál ZŠ Martinská ovál open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 01:23
9,7 km/h
9,7 km/h 272 W 163 bpm 00:44
18,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up