•
Bicykel
directions_bikeFTP intervaly
…noo asi bude treba uz postupne uvolnit lebo mam aj dost 😰
trending_up
Vzdialenosť
68,4 km
schedule
Čas
02:46:07
landscape
Nastúpané
1 334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 69,0 km/h |
| Výkon | 192 W | 1 169 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 213 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Easy + bezecka abeceda
trending_up
5,6 km
schedule
00:36:37
landscape
32 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
33,2 km
schedule
02:01:19
landscape
746 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
47,7 km
schedule
02:03:41
landscape
361 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zah-Pol
Zah-Pol
open_in_new
2,36 km -0.3 %
|
06:05
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 141 W | 101 bpm |
03:52
36,7 km/h
|
||||
|
Hlavná - po kríž
Hlavná - po kríž
open_in_new
1,87 km 1.1 %
|
04:00
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 219 W | 120 bpm |
02:31
44,5 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,87 km 0.9 %
|
08:04
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 221 W | 121 bpm |
05:44
40,5 km/h
|
||||
|
TT: Stupava - Borinka
TT: Stupava - Borinka
open_in_new
6,86 km 1.3 %
|
15:55
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 209 W | 120 bpm |
13:03
31,5 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,01 km 1.1 %
|
06:28
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 233 W | 124 bpm |
04:21
41,5 km/h
|
||||
|
Pajsturen
Pajsturen
open_in_new
1,68 km 1.8 %
|
03:53
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 234 W | 125 bpm |
02:45
36,6 km/h
|
||||
|
Pajsturen Climb
Pajsturen Climb
open_in_new
0,91 km 1.8 %
|
02:08
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 232 W | 124 bpm |
01:23
39,4 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,51 km 21.1 %
|
02:10
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 345 W | 152 bpm |
01:24
21,8 km/h
|
||||
|
interval
interval
open_in_new
1,57 km 8.6 %
|
06:33
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 358 W | 157 bpm |
05:17
17,9 km/h
|
||||
|
Strmina
Strmina
open_in_new
2,70 km 9.3 %
|
10:40
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 371 W | 160 bpm |
08:57
18,1 km/h
|
||||
|
interval II
interval II
open_in_new
1,18 km 8.9 %
|
04:50
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 352 W | 166 bpm |
04:14
16,8 km/h
|
||||
|
zjazd Hamre
zjazd Hamre
open_in_new
2,60 km -8.5 %
|
03:11
49,0 km/h
|
49,0 km/h | 5 W | 109 bpm |
02:37
59,6 km/h
|
||||
|
Curva di Boris
Curva di Boris
open_in_new
0,65 km -10.1 %
|
00:44
52,9 km/h
|
52,9 km/h | 7 W | 109 bpm |
00:31
75,0 km/h
|
||||
|
Medené Hámre -> Borinka
Medené Hámre -> Borinka
open_in_new
2,76 km -1.7 %
|
05:21
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 83 W | 105 bpm |
03:31
47,0 km/h
|
||||
|
Borinka posta - Medene Hamre
Borinka posta - Medene Hamre
open_in_new
2,78 km 1.9 %
|
07:22
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 186 W | 123 bpm |
04:31
36,9 km/h
|
||||
|
Borinka Kruhac - Strmina
Borinka Kruhac - Strmina
open_in_new
4,61 km 6.3 %
|
16:52
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 306 W | 150 bpm |
16:52
16,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre