Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ppntbrdd Ppntbrdd • 1. septembra 2025 o 18:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10

Po dlhom čase 10km, dá sa to nazvať “longrun” na moje terajšie pomery.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:56:04
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 22,8 km/h
Výkon 377 W 591 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 820 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ppntbrdd Ppntbrdd • 26. septembra 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly

trending_up 9,5 km
schedule 00:48:37
landscape 58 m
Ppntbrdd Ppntbrdd • 25. septembra 2025 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:52:25
landscape 259 m
Ppntbrdd Ppntbrdd • 24. septembra 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:45
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kostol - tesco v ZB kostol - tesco v ZB open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:44
10,8 km/h
10,8 km/h 414 W 160 bpm 02:23
12,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up