•
Bicykel
directions_bikePopracovný švih na Krížnu 🤌
Ten kopec dokáže vždy preveriť v akom stave sú nohy 😀 hore veru cítiť že sa blíži jeseň.
trending_up
Vzdialenosť
64,4 km
schedule
Čas
03:02:26
landscape
Nastúpané
1 491 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 60,2 km/h |
| Výkon | 232 W | 658 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 798 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC900Worldcup
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:40
landscape
0 m
•
directions_run Poklusomklus
trending_up
10,1 km
schedule
01:00:08
landscape
176 m
•
directions_run Poklusomšmyk
trending_up
8,6 km
schedule
00:45:55
landscape
15 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prior
Prior
open_in_new
0,34 km 3.3 %
|
00:58
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 316 W | 120 bpm |
00:37
32,7 km/h
|
||||
|
Komenskeho 2nd
Komenskeho 2nd
open_in_new
0,34 km 6.2 %
|
01:22
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 357 W | 157 bpm |
00:31
39,1 km/h
|
||||
|
coolbike.sk - transfer Karlovo - Ulanka
coolbike.sk - transfer Karlovo - Ulanka
open_in_new
3,51 km 0.8 %
|
09:43
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 233 W | 141 bpm |
07:37
27,7 km/h
|
||||
|
Cez Uľanku
Cez Uľanku
open_in_new
1,32 km 0.4 %
|
02:51
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 224 W | 140 bpm |
02:07
37,5 km/h
|
||||
|
Krizna (max)
Krizna (max)
open_in_new
20,04 km 5.6 %
|
01:31:20
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 278 W | 159 bpm |
01:31:20
13,2 km/h
|
||||
|
Križovatka Uľanka - Harmanec
Križovatka Uľanka - Harmanec
open_in_new
1,82 km 1.6 %
|
03:56
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 285 W | 151 bpm |
03:26
31,8 km/h
|
||||
|
papierne - harmanec
papierne - harmanec
open_in_new
0,43 km 1.2 %
|
00:54
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 273 W | 150 bpm |
00:45
34,3 km/h
|
||||
|
do dolného
do dolného
open_in_new
1,00 km 1.6 %
|
02:09
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 286 W | 156 bpm |
01:54
31,5 km/h
|
||||
|
cez Dolný
cez Dolný
open_in_new
0,74 km 1.7 %
|
01:49
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 250 W | 150 bpm |
01:25
31,3 km/h
|
||||
|
Panská koliba
Panská koliba
open_in_new
7,87 km 5.5 %
|
31:41
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 282 W | 156 bpm |
26:56
17,5 km/h
|
||||
|
Po dva tunele
Po dva tunele
open_in_new
2,40 km 5.3 %
|
08:10
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 278 W | 153 bpm |
07:03
20,5 km/h
|
||||
|
Bystrickou k hotelu
Bystrickou k hotelu
open_in_new
10,89 km 6.7 %
|
55:34
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 283 W | 159 bpm |
55:34
11,8 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,02 km 8.3 %
|
04:25
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 307 W | 161 bpm |
04:03
15,1 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,07 km 8.4 %
|
04:19
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 285 W | 158 bpm |
03:38
17,7 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,87 km 12.9 %
|
15:40
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 296 W | 163 bpm |
14:19
7,9 km/h
|
||||
|
Panská koliba - Kráľova studňa
Panská koliba - Kráľova studňa
open_in_new
3,23 km 9.6 %
|
25:09
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 280 W | 162 bpm |
19:39
9,9 km/h
|
||||
|
Bystricka dolina finish
Bystricka dolina finish
open_in_new
0,51 km 8.7 %
|
03:17
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 283 W | 164 bpm |
03:17
9,3 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
0,74 km 11 %
|
05:21
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 244 W | 158 bpm |
03:11
13,9 km/h
|
||||
|
Krížna z Kráľovej studne
Krížna z Kráľovej studne
open_in_new
3,63 km 8.2 %
|
23:00
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 266 W | 164 bpm |
17:51
12,2 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,44 km 11.6 %
|
10:24
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 286 W | 165 bpm |
08:05
10,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre