Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hekki hekki • 9. septembra 2025 o 17:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

...12km tempo

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
01:26:01
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 24,1 km/h
Výkon 307 W 573 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 322 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:57:49
landscape 20 m
hekki hekki • 19. septembra 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:20:19
landscape 7 m
hekki hekki • 20. septembra 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike

trending_up 81,9 km
schedule 02:30:34
landscape 244 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:57
11,9 km/h
11,9 km/h 301 W 137 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 11:28
10,4 km/h
10,4 km/h 265 W 129 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 14:34
13,1 km/h
13,1 km/h 335 W 142 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 21:42
13,8 km/h
13,8 km/h 345 W 150 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:37
13,8 km/h
13,8 km/h 346 W 148 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 13:42
13,8 km/h
13,8 km/h 347 W 151 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up